높은 TG 및 낮은 HDL

질문
친애하는 토드 부블리츠,
나는 Tg가 적당히 높고 HDL이 약간 낮습니다. 매일 운동하고 육식을 하지 않는 식단에도 불구하고 도움이 되지 않습니다. 한 번은 의사가 나에게 LIPANTHRL SUPRA(제약 회사에서 생산하는 일종의 약물)를 3분 동안 처방했습니다. 몇 달 후 내 Tg와 HDL 수치가 정상이 되었습니다.
그런 약에 의존하고 싶지 않았기 때문에 3개월 후에 복용을 중단했고 HDL과 TG가 다시 비정상이 되었습니다. 제 질문은 HDL을 높이고 TG를 줄이는 데 도움이 되는 건강 보조 식품 매장에서 구입할 수 있는 영양 또는 건강 제품은 무엇입니까?(저는 채식주의자이기 때문에 동물성 공급원이 없습니다)
매우 감사합니다 .
중국인

답변
포,

지질 수치를 변경하는 모든 물질 또는 화학 물질은 정의상 약물 또는 약물입니다. 처방전, "건강 제품", 보충제 또는 비타민으로 제공되는지 여부는 중요하지 않습니다.

나이아신(비타민 B-3)은 중성지방을 낮추고 HDL을 높이는 데 매우 효과적입니다. 그것은 미국에서 수십 년 동안 지질 수준을 개선하는 데 사용되었습니다. 나이아신만큼 HDL 수치를 높이는 것은 없습니다. 효과를 보려면 매우 높은 수준의 니아신이 필요하며 주로 피부 홍조와 같은 부작용이 있을 수 있습니다. 이 홍조는 해롭지 않고 일시적이며(보통 30-60분 지속) 몇 주 후에 발생하지 않는 경우가 많습니다. 홍조는 "즉시 방출" 니아신에서 더 흔하고 더 심하며 "서방형" 니아신에서는 덜 일반적입니다. "지속 방출" 니아신에는 나쁜 부작용이 있습니다. 이는 간 독성을 유발할 수 있으므로 "지속 방출" 형태의 니아신을 사용하지 않는 것이 좋습니다. "Extended-Release" 니아신을 찾는 것이 매우 중요합니다. 이것은 미국에서 "Niaspan"이라는 처방전으로 제공됩니다(www.niaspan.com). 귀하의 국가에 유사한 것이 있는지 모르겠습니다. Niaspan을 만드는 제약 회사는 약의 "서방형" 제형에 대한 특허를 가지고 있지만 여전히 나이아신(비타민 B-3)입니다.

다음 웹사이트에서 중성지방과 HDL(및 개선 방법)에 대한 자세한 정보를 얻을 수 있습니다. http://www.lipid-clinic.com/lipids.html

니아신이 도움이 될 수 있는지 의사와 상의하는 것이 좋습니다.

행운을 빕니다!

토드
www.Lipid-Clinic.com