체질:살이 찌고 있습니까?

질문
6월 27일까지 몇 파운드를 감량할 수 있는지 궁금합니다. 또한 사람들이 1400칼로리를 먹어야 한다고 하는데 거의 먹지 않고 살이 쪘는데 왜 그럴까요? 예를 들어 나는 오후 1시에 일어나서 오후 3시쯤에 무언가를 먹고 저녁을 같은 시간에 먹습니다.
저녁 8시나 9시쯤 되면 새벽 5시쯤 잠이 드는데 운동을 안하는데 왜 이렇게 살이 쪘지?

답변
안녕하세요 니콜,

귀하의 질문에 답하려면 귀하의 신체 구성과 체력 수준을 파악해야 합니다. 이 URL을 따라 계산하고(무료) 알려주세요.


http://dietandbody.com/plan/measuring.html

해당 사이트에 있는 동안 이 프로그램이 귀하에게 적합한지 살펴보십시오.

=TZ