어린이 느린 금속성

질문
제 딸은 8살입니다. 그녀의 소아과 의사는 그녀가 과체중이고 신진대사가 느리다고 말했습니다. 나는 그녀에게 건강한 음식 외에는 아무것도 먹이지 않으며 그녀가 있는 모든 학교 활동, 스포츠에 참여하게 합니다. 신진대사를 촉진하기 위해 내가 그녀에게 줄 수 있는 자연적인 것이 있습니까? 그녀는 매우 강하고 행복하고 똑똑한 소녀입니다. 그녀의 체중이 그녀의 자존감에 영향을 미칠까 두렵습니다.

답변
아이다,
갑상선 검사도 안하고 문제가 있는게 아니라면 신진대사가 느리다고 할 이유가 없습니다!! 그녀가 그것을 확인하지 않았다면 아마도 당신은 그것을 조사해야합니다. 그렇지 않으면 의사가 그녀가 "과체중"인 이유에 대해 추측하는 것일 뿐입니다. 나는 어떤 종류의 보충제나 그런 종류의 것을 추천하지 않을 것입니다. 당신이 그녀에게 줄 수 있는 완전히 자연스럽고 안전한 것은 없습니다.
나는 그녀를 당신의 지역 소아과 전문 영양사에게 데려가는 것이 좋습니다! 그녀는 귀하의 딸이 무엇을 얼마나 먹고 있는지, 실제로 얼마나 필요한지, 얼마나 많은 운동을 하는지 등을 정확하게 조사할 수 있습니다. 그녀는 귀하와 귀하의 딸 모두와 협력하여 건강한 체중을 유지할 수 있습니다.
나는 당신의 의사로부터 그 대답을 받아들이지 않을 것입니다. 왜냐하면 그것은 정말로 답이 아니기 때문입니다! 조치를 취하고 함께 일할 영양사를 찾으십시오. 당신은 이 문제가 그녀의 삶의 다른 영역에 영향을 미치기 시작하기 전에 지금 이 문제를 처리하기를 원합니다. 둘 다 영양사에게서 배운 것은 평생 동안 당신에게 남을 것입니다. 그것은 좋은 투자이자 그녀를 위해 할 수 있는 긍정적인 일이 될 것입니다!
www.eatright.org에서 해당 지역의 영양사를 찾거나 소아과 의사에게 추천을 요청할 수 있습니다.
Kim Tessmer, RD LD