의지력이 필요하지 않은 다이어트가 있습니까?

질문
나는 다이어트를 고수하는 데 문제가 있어, 우리가 잃어버리길 바라는 모든 것
20lbs, 그러나 나는 결코 나의 식단을 고수할 수 없습니다.
반나절 동안 지속되거나 계획되고 시작되지 않았습니다.
의지력이 없습니다.
돕다!

답변

저탄수화물 다이어트는 최근에 덜 인기를 얻었지만 여전히 의지력이 없는 사람들에게 놀라운 일입니다.

연구에 따르면 저탄수화물 다이어트를 하는 사람들이 원하는 만큼 먹더라도 저지방 다이어트를 하는 사람들보다 적게 먹는 것으로 나타났습니다. 게다가 300칼로리라도 먹도록 강요당했을 때. 하루 더, 그들은 여전히 ​​더 많은 체중을 잃었습니다.

그들 중 하나를 시도하십시오 (무료 및 온라인) http://bantadiet.com

저탄수화물 다이어트와 칼로리에 대해 읽어보세요.

Atkins 및 저탄수화물 다이어트에 대한 칼로리 섭취량
http://www.dietandbody.com/articles/article1100.html

탄수화물을 엄격하게 제한하는 한 사람이 무제한 칼로리를 먹고 여전히 체중을 줄일 수 있습니까?
http://www.dietandbody.com/fat_burning_index.html

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