Love Beauty >> 사랑의 아름다움 >  >> 자주하는 질문 >> 체중 감량 >> 영양 다이어트

복근


질문
날씬한 놈이다 허리살을 좀 빼서 복근을 빼려고 노력중이야 혹독한 다이어트를 하면 허리살도 빠지고 매일 복근운동을 하면

답변
안녕하세요 딘

NO 정제 설탕, NO 정제 밀가루, 많은 일반 물, 생(만) 과일, 신선한 농산물, 배고플 때 바로 먹기, 단백질 식품 1인분 손바닥 크기의 엄격한 식단을 의미합니다. 하루?
아마.

수잔 오 http://www.premiumfuel.com