체중 증가 및 갑상선 기능 저하증

질문
나는 23 살입니다. 2004년에 갑상선기능항진증 진단을 받고 방사성요오드 치료를 받고 갑상선기능저하증에 걸렸습니다. 치료 몇 달 후 나는 30일 만에 35파운드가 쪘다. 지난 2년 동안 나는 살을 빼기 위해 온갖 노력을 다했다. 나는 모든 종류의 다이어트를 했고 일주일에 6일 매일 2-3마일을 달리고 아직 1파운드를 빼지 않았습니다. 건강하게 먹고 운동해요. 나는 완전히 희망이 없고 체중을 줄이려고 노력할 방법이 없다고 느낀다. 혹시 추천해주실 수 있으신가요?

답변
친애하는 자넷,

탄수화물 섭취를 제한하려고 했습니까? 그렇지 않다면 시도해 볼 가치가 있습니다. 이러한 유형의 다이어트가 도움이 될 수 있다는 일화적인 증거가 많이 있습니다. 질문에 대한 짧은 답변 대신 기사를 읽을 수 있다면 더 좋습니다.

저탄수화물 다이어트의 건강상의 이점에는 갑상선 상태 개선이 포함됩니다.
http://dietandbody.com/low_carb/nfblog/?p=37

당신이 정말로 모든 종류의 다이어트를 시도했는지 확인하려면:
http://dietandbody.com/article1175.html

체중 감소 및 갑상선:
http://dietandbody.com/article1032.html