질문 안녕하세요 Mr. Abbott입니다.
최근에는 특히 가을이 시작되면서 제 자신이 주체할 수 없이 먹고사는 것을 지켜보고 있습니다. 지난 달에 나는 5파운드가 쪘다. 평소에는 먹는 것에 민감한 편인데, 평소에는 몸매를 유지하고 예뻐 보이기 위해 과식하지 않도록 스스로에게 동기부여를 할 수 있습니다. 그런데 최근 한 달간 주말마다 외식을 하고, 주중에는 집이나 학교에서 많이 먹게 됩니다. 또한 최근에 체육관 회원권을 취소하여 더 이상 기계에 액세스할 수 없습니다.
그만 먹을 동기를 찾지 못합니다. 매일 나는 스스로에게 말합니다. 내일은 새로운 날입니다. 나는 새롭게 시작할 것입니다. 그러나 행동할 시간이 되었을 때 나는 굴복합니다.
저를 위한 팁을 제안해 주시겠습니까? 온라인에서 유용한 기사를 읽고 싶습니다. 내 문제는 무엇입니까, 무엇이 문제입니까?
시간 내주셔서 감사합니다.
진정으로,
엘리사 N.
답변 무엇에 열정을 느끼나요? 11살 때, 무엇이 되고 싶었나요? 되셨나요? 왜 안 돼? 아니면, 충분합니까?
당신이 어떤 사람이 되었고 당신이 진정 무엇이 되고 싶은지 재평가하십시오. 그렇다면 당신이 최고의 사람이 되십시오.
당신은 환경에 관심이 있습니까? 당신은 그것에 대해 무엇을하고 있습니까? 동물? 이번 주에 변화를 만들기 위해 무엇을 했는가? 지난주? 당신은 아이들을 사랑합니까? 노약자나 장애인의 곤경에 관심을 갖고 계십니까? 정치에 대해 불평하고 이것으로 충분하다고 생각합니까?
온라인에 기사가 필요하지 않습니다. 당신이 열정을 갖고 있는 일에 대한 자원 봉사자 그룹을 찾아야 합니다. 당신에게 일반적이지 않은 일, 새로운 일, 다른 일을 해야 합니다. 지역의 노약자나 장애인에게 식사 배달을 돕습니다. 그들의 얼굴을 보고, 그들이 누구인지, 주름의 가면 뒤에 무엇이 있는지 알아내십시오. 그리고 저는 장담합니다. 그들 각자에게는 그들이 말하고 싶어할 매혹적인 이야기가 있을 것입니다.
주의, 먹이주기, 청소가 필요한 수백 마리의 동물이 있으며 지역 보호소 또는 보호 구역에서 돌봐줄 평범한 사람이 있습니다. 멋진 매, 거대한 올빼미, 심지어 뱀까지 다루는 법을 배우게 될 수도 있습니다!
지역 박물관은 어떻습니까? 도슨트가 필요합니다!!!
지역 학교에도 종종 사람이 필요합니다.
오늘은 새로운 날 엘리사입니다. 오늘은 어제의 '내일'이므로 타이머가 울렸고 모래가 떨어졌습니다.
내 사이트에서 나는 당신이 살고 있는 블록 내에서 필요로 하는 것을 포함해야 하는 자원 봉사 검색을 가지고 있습니다. 가장 어려운 부분은 처음 해보는 것입니다. 일단 시작하면 계속하는 것이 어렵지 않습니다. 그리고 당신이 만날 사람들, 당신의 삶에 추가할 풍요로움, 그리고 당신 자신에 대해 배우게 될 것들도 당신을 놀라게 할 것입니다.
그렇게 하지 않으면 거울을 보고 내면의 11세 소녀에게 그녀가 무엇을 그렇게 두려워하는지 물어보십시오.
www.GetTheReal.info에서 자원 봉사 경기를 찾으십시오.
