빠르고 간단한 체중 감량 다이어트 계획

질문
안녕하세요, 저는 일주일에 3일 동안 잔디 관리를 하며 슬림 &트림 다이어트 약을 먹으면서 거의 아무것도 먹지 않는 동안 여름 동안 이미 10파운드를 감량했습니다. 10파운드를 더 감량하고 싶습니다. 내 계획에 대해 어떻게 생각하는지 그리고 그것이 효과가 있을 것이라고 생각하는지 궁금합니다.

먼저 제가 134파운드이고 중간 뼈 유형이며 잔디 관리가 끝난 한 해 동안 계속해서 개를 뛰거나 산책하면서 운동을 할 것이기 때문에 상당히 활동적이지 않을 것이라고 말씀드리겠습니다.

나는 하루에 650칼로리를 섭취할 계획이다.

지금까지 해온 것처럼 매일 4개의 Slim &Trim 알약을 복용하십시오.

상당히 가볍게 운동하십시오. 기본적으로 강아지와 함께 잘 달리면 체중 감량에 도움이 됩니다.

나는 하루에 6/8잔의 물을 마실 계획입니다. 이제 이것이 내가 체중을 줄이는 데 도움이 될 것이라고 생각합니까? 내가 wsnt하기 전에 무엇을 하고 있었는지는 전혀 달랐다. 그러나 나는 lwan 배려와 함께 운동하고 더 낮은 칼로리 섭취를 가지고 있었다.

yuo 내가 체중을 언제까지 줄인다고 생각합니까?

답변
축하합니다, 당신은 내가 몇 년 동안 읽은 최악의 계획을 가지고 있습니다. 체중이 줄어들지 않고(처음부터 신진대사를 낮추게 됨) 아마 기절할 것입니다. 어쩌면 더 나빠. 알약을 반환하거나 파괴하십시오. 1200-1500칼로리를 먹고 8-10잔의 물을 마신다. http://www.premiumfuel.com 참조