질문 몇 가지 질문이 있습니다=-)
초등학교 4, 5학년 때 몸무게에 신경을 쓴 것 같아요. 제 자신을 설명하기 위해 Fat이라는 단어를 사용하기 시작했습니다. 저는 워킹 모델이고 이제 16살입니다. 살찌는 것이 두렵습니다. 나는 125이고 나는 5'6이다. 나는 하루에 적어도 10번은 몸무게를 재는 것 같다. 나에게 문제가 있다는 걸 알아.. 물을 마셔도 살이 찌게 해서 몸무게가 125로 돌아갈 때까지 다시 먹지 않을 거야. 나는 그렇게 날씬하다고 생각하지 않는다. 115-120 정도 되었으면 합니다. 도움이 필요한지 아닌지 모르겠습니다. 나는 부모님에게 그렇게 생각한다고 말하는 것이 두렵다. 나는 하루에 1000칼로리 이상을 먹지 않을 것이다. 그리고 나는 6시 이후에는 먹지 않을 것이고 나는 일주일에 6일 운동을 한다. 정말 복잡합니다.
답변 그렇게 복잡하지 않습니다. 다른 소녀들과 경쟁적인 방식으로 자신을 인식하게 된 바로 그 무렵(아마도 비슷한 시기에 첫 '남자친구'를 갖는 것이 어린 소녀들이 하는 일이었습니다) - 당신은 자기 비판적이 되었습니다. "뚱뚱하다"는 변명, 비난, 그리고 미디어가 당신에게 가지고 있는 일반적인 '문제'였습니다(다른 모든 소녀와 함께, 그리고 아무도 실제로 '뚱뚱'일 필요가 없었습니다!). "산업"은 크기 2(이 사실을 알아야 함)보다 훨씬 큰 것은 "뚱뚱"하거나 적어도 "큰 크기"라고 주장합니다. 리얼리티 tv에서도 아무도 "진짜"를 팔지 않기 때문에 작은 크기의 모델로도 상당한 에어 브러싱이 진행되고 있습니다. (각본 작가가 있습니다!).
자, 만약 당신이 그 환상에 빠져들고 있다면, 당신이 더 잘 알고 있더라도 그것은 음식이나 크기나 무게에 관한 것이 아닙니다. 그것은 당신에 관한 것입니다. 왜 기분이 좋지 않아? 왜 당신은 충분히 좋지 않아?
나는 당신에게 이것을 약속할 수 있습니다. 여기서 직접적인 경험은... 당신은 결코 당신의 "완벽한" 체중에 있지 않을 것입니다. 오, 오해하지 마세요. 당신의 BODY는 (사실, 당신의 키는 이미 약간 낮습니다), 그러나 그 숫자가 체중계에 있든 당신의 청바지에 있든 상관없이 - 당신은 여전히 불만족하다. 약속합니다. 나는 한 번 이상 거식증에 가까웠다. 나는 또한 "병적 비만"에서 불과 몇 파운드 밖에 되지 않았습니다. 나는 대부분의 성인 생활을 당신처럼 보냈습니다.
그러던 중 '나'를 찾았는데 체중계에서 내 발 밑에 있는 것이 아니었다. 청바지 크기가 마음에 들지 않으면 태그를 잘라내거나 영구 마커를 사용하여 변경합니다. 빨간 것. 규모? 소유하지도 원하지도 않습니다. 나는 소변을 볼 때마다 몸무게를 재는 것보다 시간을 더 잘 활용할 수 있다.
칼로리 계산? 글쎄, 한 가지 보장하는 것은 음식과 함께 삶의 즐거움이 없을 것이고 그것이 가장 큰 즐거움 중 하나가 되어야 한다는 것입니다! 일부 국가는 굶어 죽고 있지만, 문자 그대로 포만감을 느끼기 위해 흙을 먹고 있습니다. 우리는 풍요로운 땅이고 당신은 자신을 부정하고 있습니다....왜? 오, 예, 실제가 아닌 사진처럼 보이게 하려면. P I C T U R E S
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