고칼로리

질문
안녕하세요 ..저에게는 매우 저체중인 3살짜리 아들이 있습니다. 그는 식욕이 적습니다. 그 이유는 의사가 말했듯이 저체중(1.6kg) 만삭으로 태어났기 때문입니다. 그렇지 않으면 그는 정상적인 활동적인 아이입니다. 음식섭취량이 적고 우유를 싫어하기 때문에 시도해 볼 수 있는 소량/고칼로리 식품을 알고 싶습니다. 그리고 반숙 계란을 줄까도 생각하고 있지만 식중독에 대한 부정적인 사실이 저를 망설입니다. 계란은 영양가가 높을 뿐만 아니라 열량도 높다는 것을 알고 있습니다. 그는 삶은 달걀 프라이를 싫어합니다. 어떻게 그에게 반 삶은 달걀을 주고 식중독에 걸리지 않는다고 확신할 수 있습니까? 조언 부탁드립니다.

답변
안녕 로이,

의사가 현재 체중에 문제가 없다고 판단하면 걱정할 필요가 없습니다. 이상하게도 우리는 젊을 때 중년 이후에 비해 훨씬 날씬한 것 같습니다.

그의 체중이 정말 문제라고 생각한다면 의료 전문가에게 식이 요법을 문의하는 것이 좋습니다. 당신이 제 사용을 위해 제공할 수 있는 것보다 훨씬 더 많이 알지 않고서는 그러한 것을 제공하기 어렵습니다.

나는 당신과 당신의 아들에게 행운을 빕니다.

테렌스 A. 러셀