저는 40세 남성입니다...

질문
저는 유당불내증이 있는 40대 남성입니다.
최근에 약사는 이중 맹검 대조 연구에서 탈지유가 효과가 있고 락티아드 처리 우유보다 더 많은 증상을 나타내지 않는다는 것이 증명되었다고 나에게 말했습니다.
이게 사실이야?
그리고 이것은 내가 lactiad를 사는 대신 그것을 마실 수 있다는 것을 의미합니까?
또한 아이들은 유당 불내증 증상에 덜 취약했으며 물을 약간 마시는 한 특정 종류의 씨와 일반 우유를 마시고 먹을 수 있었습니다.
이것은 성인 및 다른 심각도 수준과 어떻게 관련됩니까?

그리고 나는 요구르트 labs를 읽을 수 있는지 어떻게 알 수 있습니까? 그리고 심각한 유산에 대해 살아있는 배양 물의 양이 얼마인지 알 수 있습니까?
어떤 특정 치즈가 락타이드 없이 먹어도 되나요?

답변
2세 이상의 사람이 우유를 마실 이유가 없습니다. 유당 불내성은 정상으로 간주되어야 합니다. 현대 유제품은 몸에서 칼슘을 가져오는 것이 아니라 제거합니다. http://premiumfuel.com/milk.html
두유, 쌀 우유, 견과류 우유가 있습니다. 우유가 필요하면 시도하십시오.