질문 거식증이 되기 전에 얼마나 저칼로리 다이어트를 할 수 있습니까?
메스꺼움이나 두통과 같은 측면에서 정말 저칼로리 다이어트의 부작용은 무엇입니까? 거의 먹지 않는 사람이 먹는 것은 권장되는 건강 식품이고 물을 많이 마시고 좋은 종합 비타민제를 섭취하는 사람이 여전히 영양실조일 수 있습니까?
거식증에도 종류가 있습니까?
답변 거식증은 정신 질환입니다. 다이어트가 아닙니다. 진지하게, 그것은 칼로리나 체중이나 크기에 관한 것이 아닙니다. 이 정신 질환을 일으키려고 하는 사람들은 '시도'하지 않는 사람들만큼 심각한 심리적 상태에 이르게 됩니다.
때때로 거식증은 다른 심각한 질병이나 상태의 부작용입니다. 많은 노인들이 거식증에 걸릴 수 있습니다(일부 전문가들은 음식의 냄새나 맛을 예전처럼 또는 해야 하는 것처럼 느낄 수 없기 때문이라고 생각합니다). 거식증은 여러 형태의 강박 장애 요법이 있는 것처럼 다양한 방식으로 나타납니다. 거식증을 나타내는 데는 여러 형태가 있습니다.
따라서 종합 비타민제와 물을 섭취하는 것은 젤리빈을 복용하는 것보다 거식증을 치료하거나 개선하지 못할 것입니다.
사실, 거식증은 모든 심리적 장애 중 가장 치명적인 질병입니다. (나처럼) 살아남은 사람들은 대개 영구적인 심장 장애, 영구적인 뼈 손실(키가 1인치 감소), 신장 및 간 문제(예, 나처럼), 그리고 훨씬 더 재미있는 것들로 끝납니다. 30년이 지난 지금도. 아, 그리고 일단 이 정신 질환이 발병하면 평생 동안 재발 및/또는 다른 방식으로 자신을 나타내기가 매우 쉽습니다(예:말 그대로 누군가를 불구로 만들 수 있는 '정기적' 강박 장애).
물론, 신체가 근육, 뼈 및 장기 조직을 연소시켜 생존을 위한 지방 저장을 생성하는 지점까지 신진대사를 늦추는 방법도 있습니다.
이제 누군가가 정말로 체중 감량을 원하면 - 다이어트를 하거나 스스로를 거부할 필요가 없습니다 - 그것에 대해 생각하지 않고 여전히 날씬한 - 그게 쉽습니다! 오, 물론, 이것을 믿기까지 30년이 훨씬 넘게 걸렸지만, 실제로 그렇게 하기로 결심하고 나면 차이를 확인하는 데 3개월도 채 걸리지 않았고 제가 빼는 데 필요한 모든 체중을 줄이는 데 6개월도 채 걸리지 않았습니다. 그 이후로 크기가 4였습니다).
내 사이트를 살펴보고 거식증이 실제로 무엇인지 살펴보십시오(조심하세요, 꽤 그래픽이 있습니다). 그런 다음 실제로 체중을 줄이는 방법을 알아보기 위해 다이어트 원인 체중 증가를 살펴보십시오.
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