버터

질문
나는 버터를 즐기지 못하는 것 같고 롤에 추가되는 가장 적은 양은 항상 나와 동의하지 않는 것 같습니다. 버터의 효과를 상쇄하는 약이나 알약을 알고 있습니까?

답변
리차드,

종종 버터에 대한 불내증은 유당 불내증(우유 및 유제품) 때문입니다. 나는 버터가 허용되지 않지만 그 사람이 유당 불내증이 아닌 상태를 알지 못합니다. 검진을 위해 의사에게 진찰을 받는 것이 좋습니다. 유당 불내증이 있는 사람들을 돕는 약이 있습니다.

유당 불내증에 대해 자세히 알아보려면 다음으로 이동하십시오. http://digestive.niddk.nih.gov/ddiseases/pubs/lactoseintolerance_ez/

또한, 마가린을 먹어본 적이 있습니까(트랜스 지방산이 없는 건강한 마가린, 일명 수소첨가 오일을 찾으십시오). 버터를 견딜 수 없다는 것은 위장된 심장 건강에 좋은 축복일 수 있습니다. 버터의 포화 지방은 확실히 심장에 좋지 않습니다.

행운을 빕니다.

토드