바닐라 추출물

질문
나는 그것을 더 그럴듯하게 만들기 위해 물에 바닐라 추출물을 사용하는 팁으로 읽었습니다.

바닐라 추출물에 영양가가 있습니까?

당신이 생각하기에 이것은 적당히 하는 것이 맞습니까, 아니면 피해가 있습니까?

미리 감사드립니다.

답변
안녕 샐리!

영양제 질문 감사합니다. 바닐라 추출물이 건강 세계에서 많이 사용되며 언급한 대로 적당히 사용할 수 있다는 소식을 듣게 되어 기쁩니다. 바닐라는 의약품 및 시럽에 가장 많이 사용되는 3가지 맛 중 하나이며, 유해한 냄새가 나는 의약품의 중화제로도 사용됩니다. 사실, 코카콜라 시럽은 수년 동안 속이 쓰리거나 메스꺼움을 치료하는 인기 있는 가정 요법이었습니다. 시럽에는 높은 비율의 바닐라가 포함되어 있었는데, 이는 아마도 핵심 치유 성분이었을 가능성이 큽니다.
또한 런던의 세인트 조지 병원(St. George's Hospital)의 최근 연구에 따르면 바닐라가 체중 감량에 도움이 될 수 있다고 합니다. St. George's의 주 등록 영양사인 Catherine Collins의 지도하에 바닐라 향 피부 패치를 받은 과체중인 사람들은 단 음식 섭취가 현저히 감소하여 식이 조언만 받은 사람들보다 체중 감소가 더 큰 것으로 나타났습니다. 그녀는 강렬하게 달콤한 바닐라 향이 나는 양초나 에센스가 테스트 환경에서 입증되지는 않았지만 비슷한 효과가 있을 수 있다고 결론지었습니다. 과체중인 사람들과 함께 일하는 미국의 영양사들도 음식에 대한 갈망을 줄이는 방법으로 다양한 아로마로 고객을 테스트하고 있습니다. 바닐라가 모든 사람에게 효과가 있는 것은 아니지만 대부분에게 유용한 것으로 보입니다. 유리관에서 바닐라 빈의 향기를 들이마시거나 바닐라 바디 제품을 착용하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

도움이 되기를 바랍니다. 추가 정보가 필요하면 알려주십시오.
-성 조지