체중 감량 후 느슨한 피부

질문
안녕하세요 로라:

내 질문을 읽어 주셔서 감사합니다. 나는 내가 가진 질문에 대해 도움을 찾기 위해 고군분투하고 있으며 영양 및 다이어트 주제에 대해 상당한 경험이 있는 것을 보았으므로 당신이 나를 도울 수 있기를 바랐습니다.

저는 젊고 체중은 6'1"에서 320파운드였습니다. 다이어트(적당한 칼로리 감소)와 운동을 통해 체중을 상당히 감량했고 지금은 약 175-180파운드입니다. 1년이 조금 넘었고 지금은 체중을 많이 감량하는 대부분의 사람들이 느슨한 피부라는 문제에 직면해 있습니다.

저는 이제 20살이며, 전형적인 좋은 양의 튼살과 느슨한 피부를 가지고 있습니다. 내 느슨한 피부의 대부분은 내 배/복근 부위에 집중되어 있고 약간은 다리 위쪽에 있습니다. 수술하지 않고 늘어진 피부를 제거하는 방법을 알고 있습니까? 나는 느슨한 피부는 실제로 더 이상 근육이 뒷받침하지 않는 지방이라고 들었습니다. 이것이 사실이라면 체중 감량 프로그램을 계속하고 더 많은 지방 감량을 통해 피부를 잃을 수 있습니까?

여기서 어디로 가야할지 잘 모르겠습니다. 시간 내 주셔서 감사합니다!

많은 의무,

팀

답변
친애하는 Tim, 먼저 성취를 축하합니다. 저는 당신의 동기에 깊은 감명을 받았습니다. 둘째, 불행하게도 한 번 자라난 지방 세포는 영원히 소유하게 됩니다. 그 세포는 필요하다면 다시 살이 찌기 시작한다고 말할 때 부풀어 오를 준비가 되어 있습니다. 그들은 너무 많이 평평해질 수 있습니다. 피부 아래에 근육을 만들어 탄력을 높일 수 있지만 과도한 지방 세포와 세포를 고정하고 있는 피부를 제거하는 것은 외과의사만이 할 수 있습니다.
나는 당신이 물건을 확고히 할 수 있는지보기 위해 몇 달 동안 역도 방법을 시도 할 것입니다. 행운을 빕니다. 다시 한 번 큰 성취를 이루었습니다. 감사합니다. Laura Kraemer, Slimkids.com