비상 저장용 지방

질문
토드
칼로리가 칼로리를 초과하면 신체는 초과 칼로리를 지방으로 저장합니다. 우리는 이것이 식량이 부족할 때를 대비해 우리를 보장해 주는 자연의 방법이라고 배웠습니다. 이것은 동면하는 곰에게는 효과가 있는 것처럼 보이지만 인간에게는 그렇지 않습니다. 사람들이 굶어 죽을 때 적어도 처음에는 지방이 아닌 근육이 느슨해집니다.
무슨 일이야?
DBRJ

답변
DBJ,

사람들이 "기아" 다이어트를 할 때 처음에는 마른 근육을 잃을 것이라는 생각은 정확한 것으로 간주될 수 없습니다.

근육량 대 지방의 손실은 기아가 시작될 때 신체 구성(체지방 %)에 의해 미리 결정되는 것 같습니다. 체지방률이 낮은 사람은 초기에 근육에 비해 더 많은 지방을 잃을 수 있고, 체지방이 높은 사람은 초기에 지방에 비해 더 많은 근육을 잃을 수 있습니다. 체지방이 많은 사람은 마른 사람보다 근육량이 더 많은 경향이 있습니다.

하나의 이론은 근육과 지방의 활용률이 "생존시간을 극대화하기 위해 근육과 지방이 동시에 소모되는 것"이 ​​될 것이라는 것입니다.

짐작할 수 있듯이 기아 실험은 인기가 없습니다. 그러한 연구 중 하나는 University of Minnesota에서 수행되었습니다(Keys et al., 1950). 다음은 주로 이 연구를 기반으로 한 정보에 대한 몇 가지 링크입니다.

http://river-centre.org/StarvSympt.html

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?cmd=Retrieve&db=pubmed&dopt=Abstra...

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?cmd=Retrieve&db=pubmed&dopt=Abstra...

http://www.merck.com/mrkshared/mmanual/section1/chapter2/2b.jsp

기아 상태에서 무슨 일이 일어나는지 또는 기아 상태에서 왜 일이 일어나는지를 설명하는 간단한 답은 없습니다. 기아와 "기아 다이어트"는 가볍게 여겨서는 안 되는 심각한 문제라고 해도 과언이 아닙니다.

최고의 소원.

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