Love Beauty >> 사랑의 아름다움 >  >> 자주하는 질문 >> 체중 감량 >> 영양 다이어트

포화 지방의 양


질문
오 좋네요 감사합니다 포화지방섭취가 하루 10g이하로 좋네요
내 친구들의 대부분을 고려하면 포화 지방 섭취량은 매일 15g을 훨씬 넘습니다.

-레베카



--------------------------
후속 조치
의문 -
안녕,

포화지방이 몇g인지 궁금했는데
최대량은 13세 어린이가 매일 섭취해야 합니다.

감사 해요,
레베카
대답 -
안녕하세요 레베카입니다.
마크입니다. 얼마 전에 allexperts.com에서 당신이 나에게 질문을 했습니다. 난 그냥 하고 있어
어떻게 지내는지 확인하기 위해 후속 조치를 취하시겠습니까? 또한 이메일을 막 시작했음을 알리고 싶었습니다.
영양과 운동에 관한 뉴스레터. 그것은 충격에 대한 최신 정보를 유지합니다
영양 정보를 제공하고 새로운 운동에 대한 아이디어를 제공합니다. 이 무료에 가입하고 싶다면
뉴스레터 [email protected]으로 이메일을 보내주십시오.

당신의 성공을 위해!
마크 실즈

답변
안녕 다시,
잘 지내고 계시다니 다행입니다. 나는 당신이 아는 사람들이 15g 이상만 먹는다는 것에 놀랐습니다. 헉, 한 끼에 15g 안 먹는 사람 찾기 힘들잖아요.
계속 노력하고, 더 궁금한 점이 있으면 언제든지 질문해 주세요.

당신의 성공을 위해!
마크 실즈
무료 영양 및 운동 이메일 뉴스레터를 받으려면 [email protected]으로 이메일을 보내십시오.