뚱뚱한 얼굴

질문
저는 남자이고, 추운 나라에 유학와서 살이 쪘어요. 55kg에서 65kg으로. 제 키가 172cm인데 65kg은 정상으로 간주되나요?
뚱뚱해 보이지는 않지만 10kg 증량해서 저번보다 얼굴이 더 뚱뚱해보이고 동그랗게 보임.. 확연한 변화. 지방이 다 얼굴에 집중되는듯.. 넓어지고 커졌으니 해골,얼굴이 뚱뚱해보이고 머리가 엄청 크다는 소리 많이들 듣는데 병이아닌데 머리와 몸의 비율이 '일치'가 아닌듯 머리가 몸에 안맞는듯...
나는 얼굴을 가늘게 만들려고 노력하고 있습니다. 그래서 적어도 나는 좀 더 평범해 보입니다.. 수술 없이 얼굴을 가늘게 만들 수 있는 좋은 제안이 있습니까(예:운동, 영양..)!

답변
잭,

규칙적인 운동 프로그램을 제안합니다. 이것은 "추가" 칼로리를 태우고 체중을 줄이는 데 도움이 됩니다. 이 운동은 스트레스 해소에도 좋고 전반적인 건강에도 좋습니다. 좋아하는 거의 모든 활동을 하는 것이 좋지만 거의 매일 할 일을 선택합니다.

다이어트에 관한 한, 신선한 과일과 야채가 많을수록 더 좋고 부분 크기를 적당히 조절하면 원래 상태로 돌아갈 수 있습니다.

개인적으로 이런 종류의 수술은 절대 권하지 않습니다;-)