칼슘 보충제

질문
"안녕하세요! Terry Linde, CalMax라는 분말 칼슘 보충제에 대해 들어본 적이 있습니까?
이 제품에 대한 귀하의 견해는 무엇입니까?
50대 초반의 친구가 있는데 그걸로 맹세합니다. 그는 수면에 도움이 되며 허리 문제와 발뒤꿈치 박차까지 제거했다고 주장합니다.
그것은 안전하고 시도해 볼 가치가 있다고 생각합니까? 그것은 장기 보충 제품으로 간주됩니다.
이 제품이 익숙하지 않다면 다른 제품을 추천할 수 있습니다.
나는 이것과 다른 칼슘/마그네슘 유형 보충제에 대한 귀하의 지침과 조언을 사용할 수 있습니다.
감사 해요 ! 답변하는 시간을 갖기 위해.
론 엠.

답변
안녕 론,

나는 그 특정 제품에 익숙하지 않지만 칼슘은 세로토닌 방출을 돕고 근육 수축/이완의 열쇠이므로 요통에도 도움이 될 수 있기 때문에 수면에 도움이 됩니다. 일반적으로 좋은 멀티 미네랄을 추천합니다. 다른 피트니스 지침을 보려면 www.toolsforlife.cc를 방문하고 추가 질문이 있으면 알려주십시오.

테리 린데 C.S.C.S.