레몬 주스와 메이플 시럽을 사용한 단식의 영향

질문
인사말! 약간의 배경. 나는 화학적으로 민감하다. 나는 살충제에 중독되어 수많은 건강 문제를 일으켰습니다. 이 중독 때문에 나는 내 기분과 내가 방금 먹었거나 환경에 노출된 것에 주의를 기울이기 시작했습니다. 이 튜닝을 통해 저는 설탕(유기농 설탕조차도)이 저를 게으르게 만든다는 것을 시간과 경험을 통해 발견했습니다. 그래서 설탕을 완전히 끊었습니다. 나의 기질/태도는 안정되고 설탕 없이 좋다.

최근에 나는 유기농 고기 및/또는 유기농 유제품을 포함하는 엄격한 유기농 식단에서 일주일에 한 번에서 두 번 엄격한 채식주의 식단으로 변경했습니다. 나는 내 에너지 수준과 기분이 크게 개선되었음을 알았습니다.

철저하게 채식을 하고 얼마 지나지 않아 부분 단식을 시작했습니다. 나는 신선한 짜낸 레몬과 인증된 유기농 B급 메이플 시럽 2테이블스푼을 사용하여 아침에 정오까지 금식합니다. 이것은 해독을 위해 권장되는 단식이지만 아침에만 하고 있습니다. 어쨌든 메이플 시럽이 내 감정에 어떤 영향을 미칠까 걱정했다. 글쎄, 나는 그것이 그들에게 전혀 영향을 미치지 않는다는 것을 믿을 수 없습니다. 사실, 나는 감정적으로나 에너지 면에서 절대적으로 훌륭하다고 느낍니다. 나는 이 음료를 하루에 세 번에서 여섯 번 복용하고 있습니다. 가끔은 이 음료로 오후 4시까지 금식합니다. 그래서 하루에 메이플시럽을 6~12숟가락씩 먹고 있습니다. 언니가 설탕은 설탕이고 이렇게 췌장을 흔드는 것은 좋지 않다고 했다. 궁금한데 메이플 시럽은 내 감정에 전혀 영향을 미치지 않는다. 사실, 내가 말했듯이 나는 수년 동안 지속적으로 내가 느낀 최고를 느끼고 있습니다. 내 안에는 이 놀라운 고요와 평화가 있습니다. 원더바. 레몬 주스/메이플 시럽 음료를 계속 먹고 싶습니다.

장기적으로 나 자신을 해치지 않고 메이플 시럽을 섭취하는 정도만큼 섭취해도 괜찮습니까?


답변
안녕 메리!
영양제 질문 감사합니다. 나는 메이플 시럽이 신체 활동을 하지 않는다면 체중 증가 외에 해를 끼칠 것이라고 믿지 않습니다. 그러나 많은 금식을 하고 있기 때문에 Juice Plus라는 보충제를 통해 많은 이점을 얻을 수 있습니다. 17가지 유기농 과일과 채소의 영양소를 함유하고 있습니다. 그것은 금식의 장기적인 영향으로부터 당신을 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다. http://www.juiceblend.com에서 구입할 수 있습니다.
사용해보실 의향이 있으시거나 궁금한 사항이 있으시면 알려주세요.

- 조지 라피티스, 영양사
건강한 임신 요리책의 공동 저자