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사우스 비치 다이어트의 시리얼
질문 1. 나는 일반적으로 다이어트에 그다지 신경을 쓰지 않는다. 나는 Atkins보다 더 다재다능하기 때문에 SB만 탔고 체중 때문에 Atkins를 탔습니다. 2. *무엇이든* 우리가 먹거나 마시는 것은 잠재적으로 해로울 수 있습니다(유일한 예
2016/3/16 13:56:24
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모발 영양
질문 나는 평생 채식주의자였으며 지금은 대부분 완전 채식주의자입니다. 가끔 유제품을 기대합니다. 손톱이 끔찍하고 전혀 자라지 않았으며 미용사가 제안한 대로 머리카락을 건강하게 유지하려고 하지만 여전히 어깨까지 자라지 않습니다. 그것도 일정 시간이 지
2016/3/16 13:56:24
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머리카락
질문 나는 평생 채식주의자였으며 지금은 대부분 완전 채식주의자입니다. 가끔 유제품을 기대합니다. 손톱이 끔찍했고 전혀 자라지 않았고 미용사가 제안한 대로 머리카락을 건강하게 유지하려고 했지만 여전히 어깨까지 자라지 않습니다. 그것도 일정 시간이 지나
2016/3/16 13:56:23
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코코넛과 코코넛 오일
질문 나는 코코넛과 코코넛 오일이 요리에 많이 사용되는 인도 지역에서 왔습니다.저는 지금 미국에 살고 있습니다.코코넛과 그 제품에는 포화 지방이 포함되어 있기 때문에 건강에 좋은지 궁금했습니다.우리는 유제품은 먹지만 계란은 먹지 않습니다. 모든 종류
2016/3/16 13:56:21
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코코넛
질문 안녕 나는 코코넛과 코코넛 오일이 요리에 많이 사용되는 인도 지역에서 왔습니다.저는 지금 미국에 살고 있습니다.코코넛과 그 제품에는 포화 지방이 포함되어 있기 때문에 건강에 좋은지 궁금했습니다.우리는 유제품은 먹지만 계란은 먹지 않습니다. 모
2016/3/16 13:56:21
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식이 요법과 대사
질문 안녕하세요, 나는 이번 여름에 나의 15학년을 잃기 위해 매우 저칼로리 다이어트를 했고 아주 쉽게 행복하게 성공했습니다. 체중이 줄었으니 이제 다시 규칙적인 식사를 시작하고 싶습니다. 문제는 제가 식단으로 신진대사를 엉망으로 만든 것 같아요.
2016/3/16 13:56:20
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피로 등
질문 안녕하세요 Susan, 자원봉사에 감사드립니다! 저는 27세이고 약 4주 전에 유산을 했고 죽은 지 4주 만에 아기를 안고 왔는데도 모르고 임신 말기 유산이었습니다. 그 이후로 나는 더 나은 성생활, 건강 등을 위해 체중을 줄이고 싶었습니다.
2016/3/16 13:56:20
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키가 커집니다
질문 안녕하세요 저는 키가 56인치인 18세 남성입니다. 나는 캐나다에 살고 아시아 배경에서 왔습니다. 키가 더 커질 가능성이 있는지 궁금합니다. 나는 어머니, 할머니, 할아버지보다 4인치 정도 더 큽니다. 그리고 아버지는 1-2인치 정도.
2016/3/16 13:56:19
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최대한 빨리 30파운드 이상을 감량해야 합니다.
질문 안녕하세요, 저는 5피트 4인치에 130파운드입니다. 저도 28세입니다. 이것은 단순히 체중을 측정하기에는 너무 많은 양이며 적어도 30파운드를 감량해야 합니다. 그리고 그리 오래되지 않았습니다. 약 1년 반 전 다이어트와 운동으로 64lb
2016/3/16 13:56:18
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치즈잇!
질문 안녕 조지- 자, 어제는 제가 너무 바쁜 날이라 하루 종일 간식만 먹고 밥도 제대로 못 먹었습니다. 하루가 끝날 무렵, 나는 내가 먹은 유일한 것이 Cheez-its의 전체 상자라는 것을 깨달았습니다! 징징징징 알겠는데 크래커만 먹다보니 1
2016/3/16 13:56:18
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건강한
질문 안녕하세요, Iam 13, 체중 114, iam 54.건강한 다이어트 계획이 필요합니다! c저에게 몇 가지 아이디어를 줄 수 있습니까? 답변 친애하는 Shanelle, 건강한 식단은 건강 식품 삼각형에 있는 모든 식품군의 식품을 포함하는
2016/3/16 13:56:17
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작업 강화
질문 저는 대학생이고 기숙사에 살면서 매일 카페테리아 스타일의 음식을 먹습니다. 내 1학년의 지난 3개월 동안 나는 체중을 줄이려고 노력했습니다. 나는 단순히 수업에 걸어가서 음식 섭취량을 줄임으로써 10파운드를 잃었습니다. 체중 감량 방법에 대한
2016/3/16 13:56:17
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Atkins 다이어트
질문 여보세요! 방금 이 사이트를 발견했고 당신은 내 질문을 하기에 좋은 사람처럼 보였습니다! 문제는 제가 Atkins 다이어트를 약 1년 동안 계속해 왔다는 것입니다. 왜냐하면 저는 체중 감량을 위해 충분히 오랫동안 그것을 유지할 수 없었기 때문입
2016/3/16 13:56:16
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내가 건강합니까?
질문 안녕하세요.저는 21살의 소녀입니다. 제 키는 44kg이고 키는 152cm입니다.제가 맞는지 알고 싶습니다. 물론 저는 제가 매우 키가 작고 항상 키가 크고 싶다고 생각합니다.또한 제 성장 나이가 있다는 것도 압니다. 멈췄는데 키를 키울 수 있
2016/3/16 13:56:16
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러너/조깅하는 사람은 추가 칼로리가 필요합니다
질문 저는 최근에 약 15파운드를 감량한 22세 남성입니다. 그리고 장거리 달리기가 좋아졌습니다. 나는 거의 매일 5 - 6마일을 달리며, 최근에는 예전보다 훨씬 더 많은 탄수화물과 설탕을 갈망하고 먹고 있습니다. 나는 지구력 운동 선수의 탄수화물
2016/3/16 13:56:15
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무중력
질문 내 체중은 약 56이고 지난 9년 동안 약 56kg의 체중을 유지했습니다. 저도 같은 기간 동안 목이 아프지는 않지만 약간의 불편함을 경험하고 있으며 삼키는 데 방해가 되지 않고 약간의 자극이 있습니다. 몸이 좀 허약하고 머리와 몸에 머리카락이
2016/3/16 13:56:15
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체중 감소
질문 내 체중은 약 56이고 지난 9년 동안 약 56kg의 체중을 유지했습니다. 저도 같은 기간 동안 목이 아프지는 않지만 약간의 불편함을 경험하고 있으며 삼키는 데 방해가 되지 않고 약간의 자극이 있습니다. 몸이 좀 허약하고 머리와 몸에 머리카락이
2016/3/16 13:56:15
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무중력
질문 내 체중은 약 56이고 지난 9년 동안 약 56kg의 체중을 유지했습니다. 저도 같은 기간 동안 목이 아프지는 않지만 약간의 불편함을 경험하고 있으며 삼키는 데 방해가 되지 않고 약간의 자극이 있습니다. 몸이 좀 허약하고 머리와 몸에 머리카락
2016/3/16 13:56:13
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나는 과일과 채소를 먹지 않는다
질문 안녕 나는 야채와 과일을 먹지 않기 때문에 일종의 문제가 있고 그것은 나를 따라 잡을 것입니다. 저는 20살이며 이 습관/문제를 극복하려고 노력하고 있습니다. 나는 당신이 읽을 때 그것에 대한 몇 가지 대안을 개발했습니다. 나는 감자 칩,
2016/3/16 13:56:13
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나는 과일과 채소를 먹지 않습니다, 제발 도와주세요
질문 안녕 나는 야채와 과일을 먹지 않기 때문에 일종의 문제가 있고 그것은 나를 따라 잡을 것입니다. 저는 20살이며 이 습관/문제를 극복하려고 노력하고 있습니다. 나는 당신이 읽을 때 그것에 대한 몇 가지 대안을 개발했습니다. 나는 감자 칩,
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