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건강에 좋은 음식 선택
질문 안녕하세요, 저는 제 수업 중 하나를 위해 더 건강하게 먹고 음식을 식사에 통합하는 방법에 대한 기사를 쓰고 있습니다. 사람들이 음식을 선택할 때 알아야 하는 몇 가지 기본적인 영양 규칙을 알려주실 수 있는지 궁금합니다. 사람들이 음식을 선택할
2016/3/16 11:42:02
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얼굴 체중 감량
질문 안녕하세요 Laura, 저는 틀에 박힌 상태이며 정말 도움이 필요합니다. 그래서 아마도 지난 2년 동안 나는 체중 감량에 실패했습니다. 내 몸은 마른 체형이고 살을 빼야 할 필요가 없으니 얼굴만 살을 빼야 한다는 걸 알아요. 통통한 볼이 싫고
2016/3/16 11:42:02
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전해질 얻기
질문 게토레이는 일반적으로 건강에 좋지 않다고 들었습니다. 직장에서 계속 마실 수 있지만 식단에 설탕을 추가하거나 나트륨을 너무 많이 올리지 않는 음료가 있는지 궁금합니다. 답변 나는 당신의 목표가 무엇인지 정확히 모르겠습니다. 일반적으로 건
2016/3/16 11:42:02
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시리얼 바
질문 안녕하세요 직장에서 간식으로 건강하지만 속이 꽉 찬 시리얼 바를 찾으려고 노력하고 있지만 많은 첨가물이 없는 천연 시리얼 바를 찾기 위해 고군분투하고 있습니다. 나는 몇 가지를 발견했지만 그들은 설탕 함량이 매우 높은 것 같습니다. 과일에서
2016/3/16 11:42:01
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체중 감소 및 체중 증가.
질문 당신은 당신이 체중 증가에 대해 명시하지 않았지만 나는 당신이 그것에 대해 나보다 더 많이 알고 있다고 생각했습니다. 나는 53의 키에 19입니다. 시작하기 위해 나는 큰 34C 흉상과 그에 어울리는 균형 잡힌 바닥을 가진 매우 날씬한 위를 가
2016/3/16 11:42:01
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유치원 메뉴 확인
질문 9페이지 8페이지 질문:안녕 로렌스. 감사합니다. 다른 메뉴도 봐주셨으면 합니다. 내 유치원에서 진행하기 전에 메뉴를 확인해야 합니다. TQ 로렌스. 답:마지야 보내주신 메뉴를 확인했고 8페이지는 괜찮습니다. 메뉴 9의 경
2016/3/16 11:41:58
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공휴일을 어떻게 처리합니까?
질문 안녕하세요 저는 19세 5피트 3인치이고 123입니다. 제 키에 비해 정상 체중이지만, 특히 뱃살 빼야 할 체지방이 많습니다. 최근에 헬스장에 가서 운동을 하고 있습니다. 유산소 운동을 하고 단백질과 야채를 주로 먹고 이 상태를 유지하고 싶지만
2016/3/16 11:41:58
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결혼식 다이어트!
질문 안녕하세요 최근에 약혼하고 내년 10월 20일로 결혼날짜를 잡았습니다. 물론 나는 매우 흥분하지만 갑자기 그것이 실제로 얼마나 빨리 깨달았습니다! 나는 1월/2월에 내 드레스를 사야 할 것입니다. 그것은 바로 모퉁이에 있습니다... 이 말은 하
2016/3/16 11:41:58
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다이어트
질문 안녕 저는 32세 남성 im 183 cm 104 Kg , 지난 달부터 체중을 줄이고 90 Kgs에 도달하기로 결정했기 때문에 제 다이어트 계획은 다음과 같습니다. 아침, 점심. 밤에 나는 체육관에 가서 약 300칼로리를 태우기 위해 45분 동
2016/3/16 11:41:57
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꿀 음료!
질문 친애하는 로리, 좋은 아침이에요! 1. 꿀 음료(꿀과 수돗물만)를 섭취한 후 1시간 후에 아침 식사(밀로 시리얼과 풀 크림 우유)를 먹는 것이 괜찮은지/건강에 좋은지 궁금합니다. 2. 지금까지 알려진 부작용이나 부작용이 있습니까?
2016/3/16 11:41:56
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생선 기름의 해양 d3 및 DHA
질문 질문:팀 모든 DHA가 동일한지 알고 싶습니다. 생선 기름에는 DHA가 있고 달팽이 기름에는 DHA가 있습니다. Marine d3는 매우 훌륭하다고 가정하지만 2알에 100mg의 DHA만 있습니다. 대구 간유나 600mg의 DHA가 함유된 다
2016/3/16 11:41:56
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코코넛 오일
질문 안녕, 나는 코코넛 오일이 요리와 영양에 좋다는 것을 읽었습니다. 모든 방법을 통해 플러스. 그러나 몇 년 전 세이셸에서 일하는 동안 코코넛을 많이 먹고 요리하는 현지인들의 건강에 대한 우려가 있었습니다. 많은 심장 문제가 있었습니다. 이것에
2016/3/16 11:41:55
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정크 푸드 방지
질문 정말 건강식을 시작하고 싶지만 정크 푸드를 거부할 수 없습니다. 방과 후에 집에 와서 푸딩이나 아이스크림을 먹는 것이 습관입니다. 정크푸드가 눈앞에 있으면 배고프지 않아도 먹습니다. 그것이 집에 없다면 나는 그것을 할 수 있다는 것을 알고 있습
2016/3/16 11:41:55
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소화?
질문 팀 나는 몇 명의 다른 전문가들에게 이것을 물었지만 내가 얻은 최고의 대답은 유전학이었습니다. 그것은 경찰 아웃-어쩌면 당신이 더 잘할 수 있을 것 같습니까? 나는 신진대사의 개념을 이해하고 어떤 사람들은 음식을 빨리 태우고 나 같은 사람들
2016/3/16 11:41:54
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다시 시작하는 방법?
질문 안녕하세요 릭입니다. 귀하의 웹사이트를 살펴보는 것은 매우 영감을 주고 그것이 바로 지금 제 삶에 필요한 것입니다. 저는 54의 19세 여성입니다. 몸무게는 132lbs입니다. 예전에는 122-123으로 낮았지만 이번 첫 학기를 위해 대학에
2016/3/16 11:41:54
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얼굴 붓기
질문 안녕하세요. 작년 1월과 5월 사이에 살이 많이 빠졌습니다. 계속 빠르게 살이 빠졌다가 다시 조금 늘었다가 다시 빠졌습니다(정말 바빴고 스트레스도 많이 받았어요). 그 달 동안 나는 80에서 85파운드 사이였고, 보통 100파운드 정도였습니다.
2016/3/16 11:41:54
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소화 시스템의 문제
질문 저는 10년 전에 강력하지만 짧은 2주간의 항생제 치료를 받은 후 아팠습니다. 나는 다양한 한방 요법, 식단 변화 및 수많은 의사를 만나면서 스스로를 도우려고 노력했습니다. 나는 여전히 소화에 문제가 있고 수많은 알레르기/민감성이 있습니다.
2016/3/16 11:41:54
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최고의 과즙 짜는기구?
질문 안녕: 과일과 채소에서 모든 용질을 추출하는 장치가 필요합니다. 최종 제품에는 물과 물에 녹는 물질만 포함되었으면 합니다. 모든 수불용성 물질은 걸러내야 합니다. 당신은 무엇을 제안합니까? 감사 해요, 녹색 답변 안녕하세요 그
2016/3/16 11:41:53
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기아와 설탕
질문 안녕하세요, 내 질문은 나와 일치하는 것처럼 보이는 굶주림과 설탕 갈망에 관한 것이었습니다. 나는 건강상의 문제의 병력이 없었습니다. 나는 어떤 이유로 한동안 먹지 않거나 배가 고플 때 음식이 아니라 사탕이나 초콜릿만 갈망한다는 것을 알아차
2016/3/16 11:41:53
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비타민 E 오일
질문 국소 피부 관리를 위해 비타민 E 오일을 구입하고 싶다면 어떻게 양질의 오일을 얻을 수 있습니까? 그리고 누가 그것을 위한 좋은 소매상인가? 나는 지역 영양 가게를 시험해 보았고 그들은 약 3 개월 또는 그와 비슷한 것으로 부족이 있다고 말했습
2016/3/16 11:41:53
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