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저칼로리/탄수화물
질문 요셉 나는 46,220lbs., 꽤 좋은 모양의 심장이지만 적어도 30lbs는 과체중입니다. 신진대사가 느려서 항상 칼로리 섭취를 줄였습니다. 최근에 저는 탄수화물을 끊기 시작했고 체중이 감소하기 시작했습니다. 문제는 제가 육식을 많이 하
2016/3/16 14:01:45
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내 16세 딸은 당신의 도움이 필요합니다. 아무도 그녀를 도울 수 없습니다.
질문 ---------------------- 후속 조치 의문 - ---------------------- 후속 조치 의문 - 안녕하세요 내 딸들의 이름은 nici입니다. 그녀는 16살입니다. 그녀는 체중이 35파운드나 큽니다. 우리는 2
2016/3/16 14:01:45
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체중 감량
질문 친애하는 라피스, 살을 빼려면 섭취칼로리보다 더 많은 칼로리를 태워야 한다는 것을 배웠다. 내 몸에 얼마나 많은 칼로리를 소모하고 얼마나 소모하는지 측정하는 쉬운 방법을 알려주시겠습니까? 운동할 시간이 별로 없고 일주일에 하루도 운동을
2016/3/16 14:01:44
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채식주의자를 위한 비타민 B 복합체 및 단백질
질문 안녕하세요 카렌 부인, 나 자신도 채식주의자인데, 채식주의자들에게 단백질과 비타민이 부족하다는 이야기를 많이 들었다. 고기에만 존재하는 B 콤플렉스. 사실인가요? 그것이 사실이라면, 나는 그 격차를 채울 수 있는 대안이나 어떤 방법이 있다고
2016/3/16 14:01:44
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콜레스테롤과 뇌
질문 Bublitz 부인, 안녕하세요. 질문이 있습니다. 콜레스테롤이 과도하다고 가정합니다. 이 상태가 내 뇌 기능에 영향을 미칩니까? 미리 감사합니다 Mrs Bubllitz 감사합니다. 유디 답변 유디, 고콜레스테롤은 심
2016/3/16 14:01:44
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고갈된 도파민
질문 나는 복용해야 했던 약으로 약 50파운드를 쪘지만 그것을 끊는 데 실패했습니다. 나의 의사는 Meridia, phentermine 등을 시도하기도 했습니다. 그들은 나의 도파민 수치(포만 조절)가 영구적으로 고갈되었다고 말합니다. 뭘 의미하든.
2016/3/16 14:01:43
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무게가 떨어지지 않습니다
질문 우선, 저는 18살이고 현재 55이고 체중은 161파운드입니다. 작년에 저는 섭식장애(거식증)를 약 5개월 동안 앓았습니다. 하루에 약 800칼로리만 섭취하는 곳입니다. 나는 떨어졌다 약 119파운드. 그리고 그 여름을 지나 그 이후로 나
2016/3/16 14:01:43
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체중 감량 문제
질문 친애하는 래피티스 씨, 저는 비교적 건강한 49세 여성입니다. 8년 전까지 나는 몸무게가 125파운드를 넘지 않았고 사이즈 5 드레스를 입었습니다. 내가 41세가 되었을 때, 일련의 사건이 발생했는데, 그 중 최소한 체중 증가를 유발하는
2016/3/16 14:01:43
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영양 및 성장
질문 안녕하세요, 매일의 식단이 성장에 어떤 영향을 미칠지 궁금해서 인터넷을 찾아봐도 제 상황에 맞는 정보를 찾지 못했습니다. 나는 당신과 같은 전문가가 나에게 도움을 줄 수 있다고 생각했습니다. 저는 16세이고 15세 때부터 다소 특이한 식습관을
2016/3/16 14:01:42
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나의 건강
질문 안녕하세요 목사님. 조언이 필요합니다. 나는 과체중이고 내 삶에 약간의 운동과 더 나은 식단을 구현하기 시작하고 싶습니다. 나는 25 살입니다. 저는 55이고 체중은 약 245입니다. 체중을 줄여야 합니다. BMI가 높다는 것을 알고 있고
2016/3/16 14:01:42
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혼란?
질문 여보세요! 나는 보충제와 스테로이드의 차이점에 대해 약간 혼란스럽고 궁금했습니다. 분명히, 스테로이드는 건강에 해롭지만 보충제도 똑같이 나쁩니까? Arnold Schwarzenegger 뉴스에 이어, 나는 그가 보충제가 건강에 해롭다고 생각하지
2016/3/16 14:01:41
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알레르기
질문 안녕하세요, 어떤 음식이 어린이와 유아에게 알레르기를 일으킬 수 있는지 궁금합니다. 고마워, 브라이언 답변 안녕 브라이언, 모든 음식이 잠재적으로 알레르기를 유발할 수 있지만 다음 8가지 음식이 모든 음식 알레르기 반응의 90%를
2016/3/16 14:01:41
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청소년 다이어트
질문 안녕하세요, 나는 십대 식단에서 가장 많이 빠져 있는 비타민과 미네랄이 무엇인지 궁금했습니다. 고마워, 브라이언 답변 특정 어린이의 식이 섭취량에 따라 다르지만 일반적으로 식이 섭취 데이터 또는 공중 보건 문제의 증거를 기반으로 하는
2016/3/16 14:01:41
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Hydroxycut은 위험합니까?
질문 Hydroxycut이 위험한지 궁금합니다. 뉴스나 다른 곳에서 안전하지 않다는 이야기를 듣고 어떤 곳에서는 안전하다고 하는데 100% 안전한지는 잘 모르겠습니다. 신제품은 마황이 없고 안전하다고 합니다. 간단히 말해서 질문:Hydroxycut은
2016/3/16 14:01:40
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먹는 것을 멈출 수 없습니다
질문 저는 14살이고 정말 심각한 문제가 있습니다. 나는 항상 먹는 것을 좋아했습니다. 특히 초콜릿과 케이크와 칩을 좋아했습니다. 하지만 지난 6개월 정도 동안, 나는 먹는 것을 멈출 수 없어서 살이 쪘습니다. 아침에는 시리얼, 점심에는 샌드위치 칩
2016/3/16 14:01:40
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복구 중...
질문 여보세요! 당신이 나를 도울 수 있기를 바랍니다. 나는 라운드를하고있는 불쾌한 독감 유형 바이러스에 약합니다. 운 좋게 나는 최악의 상황을 극복했지만 지난 3일 동안 먹은 것은 감자튀김과 약간의 수프뿐입니다. 코막힘, 약간의 염증, 기침
2016/3/16 14:01:40
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도움말, 무게 문제
질문 안녕, 정말 조언과 도움이 필요합니다. 저는 약 10년 동안 폭식증을 앓다가 약 2년 전에 중단했습니다. 나는 57이었고 110 파운드였습니다. 6개월 전에 갑상선 문제가 있다는 것을 알았지만 체중이 110파운드에서 지금 162파운드로 올랐습
2016/3/16 14:01:39
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체중 문제
질문 안녕하세요, 제 이름은 도나입니다. 나는 31살이고 57이고 무게가 162.1년 전 나는 110 pds의 무게가 나갔다. 내 문제는 내가 뚱뚱한 것을 먹지 않는다는 것입니다. 밥, 샐러드, 감자 등을 먹습니다. 나는 채식주의자입니다. 나는 정말
2016/3/16 14:01:39
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좋은 식단
질문 저는 이제 막 16살이 되었습니다. 저는 남자입니다. 저는 키가 173cm입니다. 좋아, 내 주요 질문은 내가 체중 감량을 원한다는 것입니다. 나는 74kg이다. 나는 지난 2주 동안 체육관에 가서 유산소 운동과 체중 감량을 시작했습니다. 내
2016/3/16 14:01:39
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약간의 체중 감량이 필요합니다...
질문 안녕 - 나는 여기 NY에서 긴 겨울 동안 10파운드를 늘렸고 이미 10파운드 과체중이었습니다. 나는 5 10이고 체중은 195입니다. 175세가 되면 기분이 좋습니다. 나는 Atkins, Southbeach, Ab 다이어트, 평생에 적합하다
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