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당신이 이 일을 도와줄 수 있을지 확신이 서지 않습니다
질문 안녕하세요, 궁금한 것이 있습니다. 나는 항상 약간의 운동을 했고, 크런치와 함께 웨이트와 스트레치를 했습니다. (일주일에 평균 3-5회) 나는 또한 일상 활동, 청소 등 꽤 활동적입니다. 최근에 남편과 저는 많이 걸었습니다. 만보계에 따르
2016/3/16 14:04:56
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안녕하세요, 궁금해서요...
질문 안녕하세요, 궁금한 것이 있습니다. 나는 항상 약간의 운동을 했고, 크런치와 함께 웨이트와 스트레치를 했습니다. (일주일에 평균 3-5회) 나는 또한 일상적인 활동, 청소 등 꽤 활동적입니다. 최근에 남편과 저는 많이 걸었습니다. 만보계에
2016/3/16 14:04:55
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걷기
질문 안녕하세요, 궁금한 것이 있습니다. 나는 항상 약간의 운동을 했고, 크런치와 함께 웨이트와 스트레치를 했습니다. (일주일에 평균 3-5회) 나는 또한 일상적인 활동, 청소 등 꽤 활동적입니다. 최근에 남편과 저는 많이 걸었습니다. 만보계에
2016/3/16 14:04:55
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대부분의 식사는...
질문 대부분 카페테리아에서 식사를 하는데 1인분의 양을 구분하는 방법을 모릅니다. 예를 들어 그들은 쇠고기 마코로니 같은 것을 제공하고 접시의 절반을 차지합니다. 컵 크기가 무엇인지 어떻게 알 수 있습니까? 답변 안녕하세요 재스민 님 다음
2016/3/16 14:04:55
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아세설팜 칼륨.
질문 Acesulfame 칼륨은 안전한가요? 감사 해요! 데이비드 답변 안녕 데이비드, Acesulfame Potassium은 캐나다 보건부(Health Canada)와 미국 식품의약국(FDA)에서 인공 감미료로 사용하기에 안전한
2016/3/16 14:04:54
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아세설팜 칼륨은 안전한가요?
질문 Acesulfame 칼륨은 안전한가요? 감사 해요! 데이비드 답변 안녕하세요 데이비드 Acesulfame K(칼륨)는 FDA에 의해 인공 감미료로 승인되었습니다. 1988년에 탁상용 감미료로 처음 승인되었으며 Sunett이라고도
2016/3/16 14:04:53
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어린이에 대한 도움이 필요합니다
질문 비만 경향이 있는 거의 3살짜리 아이가 있습니다. 병적 비만이 남편 가족에게 만연해 있습니다. 내 딸은 끊임없이 음식에 대해 생각합니다. 그녀는 결코 배부르지 않습니다. 그녀는 성인의 3배를 먹을 수 있고 더 원합니다. 나는 그녀가 놀기를 거부
2016/3/16 14:04:53
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내 딸
질문 비만 경향이 있는 거의 3살짜리 아이가 있습니다. 병적 비만이 남편 가족에게 만연해 있습니다. 내 딸은 끊임없이 음식에 대해 생각합니다. 그녀는 결코 배부르지 않습니다. 그녀는 성인의 3배를 먹을 수 있고 더 원합니다. 나는 그녀가 놀기를 거부
2016/3/16 14:04:53
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올리브 오일로 요리하기
질문 사우스 비치는 올리브 오일이 좋다고 합니다. 아내는 올리브유로 요리하면 몸에 좋지 않다고 합니다. 조언해주실 수 있나요? 답변 안녕하세요 필입니다! 영양제 질문 감사합니다. 영양에 대한 오늘날의 과학적 연구는 단일불포화 지방이 풍부한
2016/3/16 14:04:53
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체형을 위한 최고의 체중 감량 계획은 무엇입니까?
질문 애벗 목사님께, 안녕. 제 이름은 닐루이고 1년 동안 체중 때문에 고생하고 있습니다. 나는 규칙적으로(주 3회 50분) 운동(에어로빅)하지만 내 식습관이 잘못될까 봐 두렵습니다. 나는 배가 고프지 않을 때 간식을 먹고 있고, 먹을 때도 가끔
2016/3/16 14:04:52
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이 정도면 충분합니다
질문 안녕 나는 하루에 한 끼만 먹고 밤은 아홉시에... 나는 항상 티타임에 적어도 4-6개의 채소와 고기 한 조각을 먹지만, 바나나를 제외하고는 하루 중 아무 것도 먹지 않는다... 저는 물을 마 십니다 두 번째 밤마다 나는 내 차와 함께 사막
2016/3/16 14:04:52
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영양 요구 사항
질문 성장하는 소년 소녀들에게 최고의 영양을 제공하는 시리얼의 가장 좋은 재료는 무엇입니까? 하루 권장량은 모르겠지만, 설탕, 마시멜로 등이 아침식사용 시리얼에 포함되는 최고의 영양소라고 생각하지 않습니다. 분명히 미국 의학 협회 또는 일부 그룹은
2016/3/16 14:04:52
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로맨틱하지 않음
질문 왜 결혼하면 사람들이 살이 찔까요? 나는 싱글이다, 그래서 나는 단서가 없다. 답변 안녕하세요 D! 영양제 질문 감사합니다. 결혼으로 인한 변화를 생각해보면 많은 사람들이 결혼 후 살이 찌는 것이 당연합니다. 갑자기 식사 시간이 더
2016/3/16 14:04:51
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다이어트 보조제
질문 Trimspa의 알약이나 Cortisol이라는 알약에 대해 어떻게 생각하는지 궁금합니다. 다이어트 약을 먹을까 생각중입니다. 추천 메뉴가 무엇인가요? 답변 i 카운터에서 판매되는 다이어트 약의 사용을 권장하지 않습니다. 처음에는 효과가
2016/3/16 14:04:50
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점심 건너뛰기
질문 먼저 빠른 답변에 감사드립니다. 후속 질문이 있습니다. 일반적으로 점심에 어떤 영양소를 찾아야 하고 피해야 하는 것은 무엇입니까? 잠시 동안 나는 전자레인지에 사용할 수 있는 벤 삼촌의 쌀 주머니를 가지고 왔지만 그것이 매우 균형 잡힌 점심
2016/3/16 14:04:50
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나는 뚱뚱합니다
질문 저는 41세의 베네수엘라 남성이며 오렌지, 구아야바, 수박 조각과 같은 과일을 찾기 위해 하루 종일 냉장고를 방문합니다. 내 질문은 다음과 같습니다. 나는 탄수화물 중독에 중독되어 있습니까? 레메론, 항우울제를 먹고 있는데 살이 찐다.
2016/3/16 14:04:50
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질문 하나만 더
질문 다시 한 번 번거롭게 해서 죄송합니다. 하지만 귀하의 조언을 소중하게 생각합니다. 이 질문은 간단해야 합니다. 여기 간다; 나는 여러 온라인 칼로리 카운터를 보았고 특정 양의 음식에 얼마나 많은 칼로리가 포함되어 있는지에 따라 모두 다른 것 같
2016/3/16 14:04:49
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체중 증가를 위한 음식
질문 안녕! 제 이름은 에밀리아입니다. 저는 16살이고 약 56, 110 lbs입니다. 저는 적당히 활동적이며 일년 중 단 한 시즌 동안만 수영 팀의 일원이 됩니다. 5~10파운드, 두렵지 않지만 시간이 좀 걸리더라도 최대한 건강한 방법으로 하고
2016/3/16 14:04:48
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안녕하세요 annei m 22살...
질문 안녕 앤 저는 22세 남성입니다. 내 체질량 지수는 정상 한계인 23.5이지만 배와 가슴에 지방이 너무 많습니다. 하지만 뺨과 얼굴에 지방이 거의 없어 다른 사람들에게 매우 인상적이며 그들은 저에게 더 많이 먹으라고 조언하지만 저는 내 배와
2016/3/16 14:04:48
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자몽 다이어트
질문 자몽 주스 섭취로 인한 특정 행동은 무엇입니까? 답변 나는 당신이 체중 감소와 자몽 섭취에 대한 주장에 대해 이야기하고 있다고 가정합니다. 자몽이 산성 때문에 신체의 칼로리 연소 능력을 증가시킨다는 신화를 입증하는 연구는 없습니다. 자
2016/3/16 14:04:47
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