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키가 작습니다
질문 선생님, 저는 이번 3월에 b 17로 갑니다. 저는 키가 작습니다. 저는 키가 164cm에 불과합니다. 2 키를 높이고 싶습니다. 가능성이 있다고 생각합니까? 한 가지 더 나는 마스터베이팅에 중독되어 있고 하루에 한 번 마스터베이트합니다. 이것
2016/3/16 14:05:06
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스피루리나에 대해
질문 안녕 조지, 건강식품 스피루리나에 대해 알고 싶습니다. 멀티비민 같은건가요? 건강한 사람에게 권장합니까? 정말 감사합니다. 락스미 답변 안녕하세요 락스미입니다! 영양제 질문 감사합니다. 스피루리나는 종합 비타민이 아
2016/3/16 14:05:05
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건강 식품 스피루리나
질문 안녕 리, 건강식품 스피루리나에 대해 알고 싶습니다. 멀티비민 같은건가요? 건강한 사람에게 권장합니까? 정말 감사합니다. 락스미 답변 안녕하세요 락스미입니다. 저는 개인적으로 제품에 대한 지식이 별로 없습니다. 그러
2016/3/16 14:05:04
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세로토닌
질문 안녕, 나는 세로토닌과 그것이 신체에 미치는 영향에 관한 수많은 기사를 읽었습니다. 일부 기사에서는 세로토닌이 인지력을 높이고 에너지를 줄 것이라고 말하지만 다른 기사에서는 세로토닌이 당신을 졸리고 반응이 없게 만들 것이라고 말합니다. 어떻게
2016/3/16 14:05:04
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죄송합니다. 묻지 않았습니다...
질문 죄송합니다. 저에게 당뇨식단을 해달라는 말씀이 아닙니다. 의사에게 돌아가 영양사를 만날 때까지 기다리기보다 오늘 당장 시작할 수 있는 변화가 무엇인지 알고 싶었습니다. 나는 두 명의 어린 자녀가 있으며 야채, 과일, 생선, 닭고기, 통곡물 등
2016/3/16 14:05:03
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안녕하세요, 아직 공식적으로는...
질문 안녕하세요, 저는 아직 공식적으로 당뇨병 진단을 받지는 않았지만 최근 검사에서 높은 과당 수치(인슐린 수치는 정상 수준)를 보여 주었고 의사는 추가 검사를 원합니다. 내가 할 수 있는 식이 변화에 대해 알고 싶습니다. 그리고 조언을 해주시고
2016/3/16 14:05:03
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다이어트 및 중국식
질문 안녕하세요, 미스터 래피티스: 저는 미국에 살고 있고 중국어를 사랑합니다. 볶음밥에 탕수육으로 키웠는데 몇달전에 오렌지 치킨을 먹어보고 반해버렸습니다. 저는 현재 최대 1500칼로리 섭취를 유지하면서 다이어트 중입니다. 중국 음식 한 접시를
2016/3/16 14:05:03
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일부 지방
질문 저는 30세, 키 192cm, 체중 125kg의 남성입니다. 그런데 저를 보면 비만이 아니라.. 그냥 과체중입니다. 문제는 내가 어떤 다이어트를 하든 엉덩이와 다리를 제외한 몸의 모든 부분에서 살이 빠진다는 것입니다. 상상할 수 있는 모든
2016/3/16 14:05:02
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다이어트와 땀냄새
질문 안녕하세요, 나는 최근에 많은 운동과 다이어트를 하고 있는데 내 땀에서 가끔 식초 냄새가 나기 시작한다는 것을 알아차렸다. 나는 그것이 나의 새로운 피트니스 체제와 관련이 있을지도 모른다는 의심이 있습니다. 여기에서 목표를 달성했습니까? 아
2016/3/16 14:05:02
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의심
질문 귀하에게, 잦은 몸살과 두통으로 고생을 하고 있는데, 이 문제를 버틸 수 있는 음식은 무엇일까요? 답변 친애하는 센딜 쿠마르 씨: 당신은 당신이 겪고 있는 문제가 다이어트와 관련된 것인지 알 수 있도록 현재 식단과 현재 신체 상태에
2016/3/16 14:05:02
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저는 25세 남성입니다...
질문 저는 6피트 168파운드의 25세 남성입니다. 나는 약간 단 것을 가지고 있습니다 (나는 가끔 탐닉하지만 도넛과 카라멜 라떼 종류의 음식을 먹는 것을 좋아합니다). 식료품점에서 쉽게 구할 수 있는 훌륭하고 건강한 아침 식사 플랜(시리얼과 바
2016/3/16 14:05:01
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기사에 대한 온라인 다이어트에 대한 전문가 견적 필요
질문 여보세요! 현재 MSN 다이어트&피트니스(Women) 채널(http://diet.fitness.msn.com)에 게재될 온라인 다이어트에 대한 글을 쓰고 있는 프리랜서 작가입니다. 온라인 다이어트 계획의 이점 및/또는 온라인 다이어트의 장점
2016/3/16 14:05:00
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과식증이 성대에 영향을 미칩니까?
질문 애벗 목사님께, 나는 내 체중에 완전히 집착하고 죄책감을 느끼지 않고 아무것도 먹을 수 없습니다. 최근에 나는 음식을 많이 토하고 있지만, 나는 그것에 대해 정말로 아무 생각도 하지 않았다. 그러나 내 목소리가 웃기게 들린다는 것을 알게 되었
2016/3/16 14:04:59
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다이어트 - 예방 전략
질문 안녕하세요 토드님 나는 30세, 175파운드, 약 100kg입니다. 육 피트 키. 지금은 건강하지만 가족(아버지 쪽)은 심장병 이력이 있습니다. 그래서, 저는 이것을 염두에 두고 식사를 시작하고 싶습니다... 저는 항산화제와 동맥벽을 강화하
2016/3/16 14:04:59
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콜레스테롤 및 체중
질문 안녕하세요, 콜레스테롤을 개선하고 체중을 줄이기 위해 무엇을 해야 하는지 가장 중요하게 생각했습니다. 저는 38세 남성입니다. 체중은 약 220, 키 60, 콜레스테롤 수치는 258입니다. 현재 운동을 하지는 않지만 일주일에 두세 번 테니스
2016/3/16 14:04:58
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채식주의자 질문
질문 나는 거의 두 달 동안 채식주의자였습니다. 나는 그것을 사랑한다! 드디어 나에게 딱 맞는 식사법을 찾았다. 맥아 가루가 우유 제품인지 궁금했습니다. 나는 어젯밤 Borders에서 콩을 얼렸는데 거기에 맥아 가루가 들어 있었다. 너무 맛있어서 채
2016/3/16 14:04:58
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우유 제품?
질문 맥아 가루(밀크 쉐이크에 넣는 것)는 유제품입니까? 도와 주셔서 감사합니다! 마리 추신:저는 완전 채식주의자이고 몰트가 금물인지 궁금합니다 :-) 답변 안녕 마리! 영양제 질문 감사합니다. 좋은 소식이 있습니다. 맥아 가루
2016/3/16 14:04:58
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생선 식단
질문 나는 생선을 좋아하고 참치와 연어를 몇 년 동안 먹어왔습니다. 그러나 이제 그러한 물고기에 수은이 있다는 소식이 있습니다. 추천할 수 있는 안전한 물고기가 있습니까? 답변 안녕하세요 짐! 영양제 질문 감사합니다. 당신은 여전히 더
2016/3/16 14:04:57
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스포츠 영양
질문 안녕하세요 Leigh-Anne, 저는 높은 수준의 경쟁 스포츠에 참여하는 19세 학생입니다. 나는 일주일에 4일 웨이트 트레이닝을 하고 일주일에 4일 유산소 운동도 합니다. 나는 현재 단백질 분말 보충제를 복용하고 있으며 지난 2개월 동안
2016/3/16 14:04:57
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가능한?
질문 안녕하세요, 궁금한 것이 있습니다. 나는 항상 약간의 운동을 했고, 크런치와 함께 웨이트와 스트레치를 했습니다. (일주일에 평균 3-5회) 나는 또한 일상적인 활동, 청소 등 꽤 활동적입니다. 최근에 남편과 저는 많이 걸었습니다. 만보계에
2016/3/16 14:04:57
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