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어깨 통증
질문 안녕 조지, 남편은 오랜 공백기(겨울 내내)를 마치고 최근에 체육관으로 돌아 왔습니다. 그는 약 1 개월 동안 가고 있으며 적어도 2 개월 동안 다이어트를하고 있습니다. 그는 닭고기, 연어, 샐러드, 과일과 같은 건강 식품을 먹고 있다고 말
2016/3/16 14:07:43
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무게...
질문 안녕하세요, 저는 53이고 현재 체중이 130파운드인 17세 여성입니다. 나는 몸무게가 115파운드였다. 제 질문은 ...여자가 한 달도 안 되어 15파운드의 체중 증가를 경험하는 것이 정상입니까? 15파운드(115파운드에서 130파운드)
2016/3/16 14:07:42
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영양 책
질문 시간 내 줘서 고마워, 다이어트를 홍보하지 않지만 허브, 토마토 등과 같은 전체 식품에 대한 영양 정보가 있는 책을 알고 있는지 알고 싶었습니다. 나는 Borders를 보았지만 유행책만을 찾았습니다. 나는 단지 몇 가지 사실을 원하므로
2016/3/16 14:07:42
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주스 다이어트
질문 어머니는 주스 다이어트를 하라고 하신 새로운 의사를 만나기 시작하셨습니다. 그녀는 식초에 과일과 야채를 씻어서 깨끗이 씻어낸 다음 즙을 냅니다. 그는 매일 48oz의 채소 주스와 2잔의 물만 권장합니다. 그의 설명은 물은 단지 당신을 채우므로
2016/3/16 14:07:42
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청소년을 위한 다이어트
질문 안녕하세요 저는 16살입니다. 나는 510과 196 파운드입니다. 나는 그것이 과체중인지 아닌지 모르겠습니다. 아마도 그렇습니다. 체중 감량을 위해 어떤 다이어트를 권장합니까? 가능하다면 175파운드까지 나가고 싶습니다. 답변 나는 십대
2016/3/16 14:07:40
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10대를 위한 체중 감소
질문 안녕하세요 저는 16살입니다. 나는 510과 196 파운드입니다. 나는 그것이 과체중인지 아닌지 모르겠습니다. 아마도 그렇습니다. 체중 감량을 위해 어떤 다이어트를 권장합니까? 가능하다면 175파운드까지 나가고 싶습니다. 답변 저는 칼로
2016/3/16 14:07:40
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아다이브가 필요합니다!
질문 안녕하세요, 올바른 방법/잘못된 알약 방법으로 다이어트하는 방법에 대해 조언을 해주실 수 있는지 정말 필요합니다. 제 아내가 체중이 100파운드 이상 나가는 이유는 상관없습니다. 그녀를 사랑하지만 그녀는 너무 우울합니다. 그녀는 탄수화물 없음
2016/3/16 14:07:38
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식이 보충제
질문 친애하는 Leigh-Anne, 메가 T 녹차 건강 보조 식품의 성분이 안전하고 비 습관성 형성에 대해 질문이 있습니다. 이러한 성분에는 크롬, 구아란, 가르시나 캄보지아, 엘류테로 및 블래더랙이 포함됩니다. 또한 원하는 만큼 체중을 감량하고
2016/3/16 14:07:38
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위 부위
질문 안녕, 제 아내는 꽤 현명하게 먹습니다. 일부 음식에는 설탕이 너무 많이 함유되어 있을 수 있습니다. 그녀는 체육관에서 웨이트와 유산소 운동을 통해 규칙적으로 운동합니다. 그녀의 상체와 다리는 꽤 정의되어 있지만 그녀는 복부, 엉덩이 및 허벅
2016/3/16 14:07:38
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TRANSFAT :-(
질문 HI:허용되는 트랜스지방의 양이 있습니까? 감사 답변 안녕하세요 래리님! 영양제 질문 감사합니다. 과학적 보고서에서 트랜스 지방과 심장 질환 위험 증가 사이의 관계가 확인되었지만 FDA가 일일 가치(DV)를 설정하는 데 사용할 수
2016/3/16 14:07:37
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탄수화물 미친?????
질문 Hello Kimberly, 무엇이 이 저탄수화물 열풍을 불러일으켰습니까? 나는 탄수화물 계산에 집착하는 사람들을 알고 있습니다. 더 이상 우리에게 좋은 것은 무엇입니까? 답변 실제로 무엇이 탄수화물 열풍을 일으켰는지 확실하지 않지만 A
2016/3/16 14:07:37
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피칭에서 회복
질문 나는 야구 선수이자 또한 우리 팀의 투수 스태프의 주장입니다. 먼저 투구 후 팔꿈치와 어깨/회전근개가 왜 아픈지 설명해주실 수 있는지 궁금합니다. 그리고 두 번째로, 혈류의 산을 줄이는 음식이나 근육이 더 빨리 회복되는 데 도움이 될 수 있는
2016/3/16 14:07:36
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느슨한 피부/지방
질문 안녕! 저는 45세 남성입니다.어렸을 때 과체중이었고, 어른이 되어서도 과체중이었습니다.몇 년 전에 운동과 좋은 식사 프로그램을 시작하여 30파운드를 감량했습니다.나는 여전히 약간 통통하지만 느낌 훨씬 낫고 혈압도 떨어졌다. 문제는 살집이
2016/3/16 14:07:36
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탄수화물은 얼마나 되나요?
질문 안녕. 저는 30대 여성입니다. 나는 운동을 전혀 하지 않으며 나의 근무일은 대부분 고정되어 있습니다. 평생 동안 피자, 베이글, 마핀, 팬케이크, 파스타 쿠키, 케이크와 같은 탄수화물을 많이 먹었습니다. 나는 보통 약 142 파운드 무게. 탄
2016/3/16 14:07:35
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B12
질문 안녕하세요, B12 주사에 대한 의견을 듣고 싶습니다...장점, 찬반 양론. 얼마나 자주? 약 비용 ... 그런 종류의 것들. 알약 형태의 보충제가 정말 생물학적으로 이용 가능한가요? 또는 (B12와 같이) 주사하여 액체 형태로 섭취하는 것이
2016/3/16 14:07:34
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방향
질문 안녕하세요, 방금 스트레스 골절 진단을 받아 잠시 업무를 중단했습니다. 일반적으로 나는 매우 활동적인 25세이며, 매일 운동에 참여하고 도시에 살면서 여기저기를 걷습니다. 나는 5피트 4인치에 124파운드입니다. 118로 내려가려고 합니
2016/3/16 14:07:33
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파이토케미컬과 카로티노이드
질문 건강하게 먹는 방법에 대한 정보를 찾기 위해 웹서핑을 하고 있습니다. 지금까지 파이토케미컬과 카로티노이드에 대해 배웠습니다. 이러한 구성 요소가 조리된 후에도 유지되는지 알고 싶습니다. 예를 들어, 피자 한 조각에 잼이나 피망에 여전히 잼이 있
2016/3/16 14:07:32
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부종에 대한 조언?
질문 시간 내주셔서 감사합니다, Leigh-Anne! 나는 최근에 부종의 나쁜 경우를 계약했습니다! 다리가 가끔씩 풍선처럼 부풀어 오릅니다. 당신의 지식이 나를 도울 수 있는지 궁금합니다. 식단에서 단백질과 물을 충분히 섭취하고 있습니다. 나
2016/3/16 14:07:32
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자기 전에 식사.
질문 살을 좀 빼고 싶어요. 나는 보통 항상 잠자리에 들기 전에 식사를 하는데, 이는 나에게 늦은 새벽 3시경이다. 잠자리에 들기 전에 먹는 것이 나쁘다는 양측의 주장을 모두 들은 적이 있습니다. 괜찮다는 쪽은 잠을 잘 때도 몸이 항상 칼로리를 태우
2016/3/16 14:07:32
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팻 플러시 계획
질문 FAT FLUSH PLAN 책을 구입했습니다. 이 책을 읽고 나면 그것은 아주 좋은 체중 감량 시스템처럼 들립니다. 이 시스템에 대해 들어본 적이 있습니까? 그렇다면 이 계획에 대한 귀하의 견해는 무엇입니까? 감사합니다. 답변 여자
2016/3/16 14:07:31
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