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아셀
질문 몇 년 전 셀룰로오스를 기반으로 한 제로칼로리 식품첨가물이 개발되어 다이어트를 하는 사람들에게 큰 가능성을 보여줬던 아셀은 그 이후로 그에 대한 언급을 본 적이 없습니다. 구글 검색은 별로 나오지 않았다. 왜 그것이 과대 광고에 부응하는지 아십
2016/3/16 11:39:55
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설명할 수 없는 과도한 체중 증가
질문 질문:안녕하세요. 저는 29세 여성, 5피트 6인치, 체중 74kg입니다. 나는 일주일에 6일 운동하고 매일 1500kcal를 소비합니다. 내 식단은 하루에 1100kcal이며 일주일에 한 번 최대 2000kcal까지 증가합니다. 이제 문제는
2016/3/16 11:39:54
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원치 않는 체중 감소
질문 저는 59, 72세의 남성입니다. 저는 약 10년 동안 점차적으로 체중을 감량해 왔으며 당시 몸무게는 약 150lbs였습니다. 의사들은 저에게 설명을 주지 않았습니다. 오늘 저는 123lbs까지 줄었습니다. 사람들은 나에게 왜 그렇게 말랐느냐고
2016/3/16 11:39:54
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10-12파운드 감량
질문 안녕하세요 로렌스, 간단한 문의사항이 있습니다. 알다시피, 나는 필수 학점을 위해 체육 대학 과정을 수강할 것이며(파워 워킹 수업입니다) 그 기간 동안 10-12lbs를 뺄 수 있는지 알고 싶었습니다. 과정은 한 달만 진행됩니다. 원래 50파운
2016/3/16 11:39:54
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몸매 개선 및 체중 감량.
질문 안녕하세요 팀입니다. 도움을 받고 싶은 몇 가지 질문이 있었습니다. 먼저 나에 대한 가장 기본적인 3가지 -저는 24세입니다(몇 달 후 25세) -나는 511이야 - 몸무게 215~220 정도 지난 몇 주 동안 나는 최근 일상 생
2016/3/16 11:39:53
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무게 문제.
질문 안녕하세요 선생님, 저는 22살의 매우 활동적이고 스포츠를 사랑하는 사람입니다. 식습관도 정상인데..몸이 자꾸 살이 찐다..다이어트를 줄여도 계속 살이 찌고, 배도 조금 찐다..현재 몸무게.. 키는 79kg이고 키는 59입니다.. 답변
2016/3/16 11:39:53
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체중 감소 및 탈모
질문 안녕하세요 저는 약 20파운드를 감량하고 싶지만 이것이 휴지기 탈모와 같은 탈모를 유발할 수 있다고 들었습니다. 나는 현재 그로부터 머리카락을 다시 기르고 있습니다. 충분한 단백질과 칼로리로 올바른 방법으로 체중을 감량하고 싶습니다. 급격한 체
2016/3/16 11:39:53
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한줌의 견과류
질문 컵 크기는 견과류 한 줌 정도입니까? 답변 이에 대한 구체적인 답변을 드리고 싶습니다. 그러나 손의 크기에 따라 다릅니다. 가장 좋은 방법은 한 줌의 견과류를 계량 용기에 담아 계량하는 것입니다. 이렇게 하면 손 크기에 따라 훌륭한 지표
2016/3/16 11:39:52
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시보
질문 안녕하세요, 저는 sibo에 대한 호흡 검사에서 양성 반응을 보인 4살짜리 아이가 있습니다. 몇 주 안에 rd 앱이 있습니다. 제 아이는 방금 편모 과정을 마쳤고 훨씬 좋아 보이고 기분이 좋아졌습니다. 어떤 식단을 따라야 하는지 조언을 구하고
2016/3/16 11:39:52
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나쁜 식습관
질문 친애하는 캐리, 나는 내가 개발한 식습관을 멈출 수 있는 몇 가지 방법을 찾으려고 노력하고 있습니다. 저녁 식사로 무엇을 먹을지 정확히 모르겠다면(또는 가끔 먹을 때도) 나는 종종 냉장고에 가서 원하는 것을 결정할 때까지 용기를 열고 한 입
2016/3/16 11:39:51
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가정 요법 강장제
질문 귀하의 의견으로는 가정 요법 강장제 조합이 일반 또는 전체 건강에 좋을 것입니다. 나는 사과 사이다 식초가 좋고 일부는 다른 재료를 섞어 쓴다는 것을 읽었습니다. 어떤 조합이 좋은지 생각합니다. 미리 감사드립니다. 답변 안녕 샐리,
2016/3/16 11:39:51
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칼로리 섭취
질문 안녕하세요, 저는 17세 소녀입니다. 체중 40kg, 키 147cm 정도입니다(부모님 모두 키가 작아서 유전적으로 키가 작은 것 같아요). 어쨌든 최근에는 호기심에 칼로리 섭취량을 기록하기 시작했습니다. 온라인 출처에 따르면 나는 하루에 약
2016/3/16 11:39:51
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고원 후속 조치
질문 안녕 다시 로리, 당신이 원하는 것에 대한 내 통계는 다음과 같습니다. 나는 4주 동안 40파운드를 잃었지만 나는 그것이 단지 수분 유지라고 생각합니다. 내 키는 6 무게 340파운드 나이는 40세 나는 2개월 동안 정체기를 겪었
2016/3/16 11:39:50
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이것은 질병입니까, 유전입니까?
질문 질문:로렌스 저는 55세입니다. 비만한 적은 없지만 항상 배가 매우 돌출되어 있습니다. 마른 청년이었는데도 배는 컸습니다. 팔다리는 말랐지만 배는 큰 아기 사진이 있어요! 나는 IBS나 음식 과민증이 없지만 과도한 알코올은 나를 부풀릴 것입
2016/3/16 11:39:50
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다이어트, 운동 및 체중 감량 고원
질문 다시 한 번 로리 안녕, 나는 체중 감량 고원에 어떤 식단을 따라야하고 어떤 운동을해야하는지 궁금했습니다. 당신은 아마 이미 이전에 나에게 단서를 주었다. 나는 나트륨과 탄수화물이 체중 감량에 있어 큰 걸림돌이라는 것을 알고 있습니다. 답
2016/3/16 11:39:50
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힘 증가
질문 나는 나의 힘을 키우고 싶다. 나는 주 4회 중간 강도의 운동을 한다. 나는 6개월 전에는 58kg이었고 지금은 64kg이었다. 나는 근력과 체중 면에서 모두 안정기에 이르렀다.나는 자연식을 하고 있다.나는 하지 않는다 어떤 운동 보조제를 복용
2016/3/16 11:39:49
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신선한 다이어트 시작
질문 여보세요. 제 이름은 션이고 21살입니다. 나는 새로운 운동 프로그램을 시작하려고 하고 그와 함께 좋은 식단이 필요합니다. 나는 이미 신체적으로 건강하며 57 및 165 파운드로 측정됩니다. 내 목표는 175-185파운드 사이에 도달하는 것입니
2016/3/16 11:39:49
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혈당 지수 통밀 빵
질문 안녕하세요. 방금 빵을 만들기 시작했습니다. 혈당 지수 값이 얼마인지 어떻게 알 수 있습니까? 그리고 하루에 얼마나 먹을 수 있습니까? 남성 260파운드 재료: 통밀가루 3컵 설탕 1.5작은술 소금 1.5작은술 버터 1.5티스푼 물 1
2016/3/16 11:39:49
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특히 엉덩이 부분의 체중 감소?
질문 여보세요! 저는 17세 여성이며 배 모양의 체형을 가지고 있다고 설명할 수 있습니다. 나는 일생의 스포츠에서 꽤 근육이 있었지만, 내 바깥쪽 허벅지/엉덩이 주위에 원치 않는 근육/지방이 축적되었습니다. 이 근육을 빼거나 원치 않는 체중을 감
2016/3/16 11:39:49
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특히 바깥쪽 부분에서 체중이 감소합니까?
질문 여보세요! 저는 17세 여성이며 배 모양의 체형을 가지고 있다고 설명할 수 있습니다. 나는 일생의 스포츠에서 꽤 근육이 있었지만 내 바깥쪽 허벅지/엉덩이 부위 주위에 원치 않는 근육이 축적되었습니다. 이 근육을 빼거나 원치 않는 체중을 감량
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