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나 대 체중
질문 안녕 마크, 내 통계는 52 120lbs 및 25세입니다. 약 8개월 전에 나는 아기를 낳았고 임신 중에 약 35파운드가 쪘습니다. 운 좋게도 나중에 모든 체중이 줄어들었고 임신 전 체중(120)으로 돌아왔습니다. 그러나 내 문제는 내가 약
2016/3/16 13:40:28
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다이어트/수영
질문 근계, 나는 채식주의자가 되기로 결심했고 아직 살이 하나도 빠지지 않았기 때문에 진짜 문제가 있다. 그러나 나는 육식을 중단한 이후로 심한 복통이 생기고 머리가 많이 어지러워진다. 저에게 무슨 문제가 있는지 말씀해 주실 수 있는지 알고 싶었
2016/3/16 13:40:27
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청정 다이어트
질문 단, 나는 최근에 미용 수술을 받았고 의사는식이 요법 후 7 일 동안 클렌징식이 요법을 따르도록했습니다. 식단은 양배추 수프 식단, 원하는 모든 양배추 수프, 그리고 어떤 날은 모든 과일, 모든 채소, 어느 날은 모든 토마토를 먹을 수 있는
2016/3/16 13:40:25
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단백질 쉐이크와 단 하나의 신장
질문 야 내 질문은 내가 단백질 쉐이크를 복용하는 것이 건강한지 여부입니다. 나는 일주일에 3-4번씩 웨이트 트레이닝을 하는 활동적인 역도 선수입니다. 나는 단백질 쉐이크를 복용하면 근육을 형성하는 데 도움이 된다고 들었고 그것을 시도하고 싶습니다
2016/3/16 13:40:25
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금식/체중 감량
질문 야, 나는 최근에 단식이 안전하고 체중을 줄이는 빠른 방법이라고 들었습니다. 대부분의 사람들이 종교적인 이유로 그것을 하고 있지만 나는 정말로 빨리 체중을 줄이고 싶습니다. Im 19, 56이고 160파운드입니다. 나는 120살이었기 때문에
2016/3/16 13:40:25
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무지방 우유
질문 무지방 우유가 당뇨병 환자에게 가장 좋은 우유인가요? 답변 안녕 nawid, 당뇨병 환자에게 어떤 우유가 가장 좋습니까? 무지방/탈지 우유는 지방 함량과 관련하여 최선의 선택이 될 것입니다. 그러나 무지방 우유와 전유에는 동일한 양의
2016/3/16 13:40:25
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올리브 과일
질문 블랙과 그린 올리브 과일 사이에 차이점이 있습니까? 답변 안녕하세요 Nawid님 블랙 올리브와 그린 올리브는 같은 나무에서 나옵니다. 색상의 차이는 둘의 숙성 때문입니다. 덜 익은 올리브는 녹색이고 완전히 익은 올리브는 검은색입니다.
2016/3/16 13:40:24
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Emergen-C
질문 안녕, 슬프게도 나는 심한 불안을 가지고 있고 그것은 나를 매우 편집증적으로 만듭니다. 나는 그 효과와 그렇지 않은 것에 대한 100% 지식 없이는 어떤 종류의 알약이나 그런 종류의 것을 거부합니다. 동시에, 나는 매우 건강하지 못하고 다시 건
2016/3/16 13:40:24
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V8 Fusion
질문 나는 대부분의 채소를 싫어한다, 반복한다, 싫어한다. 나는 감자(예, 감자 튀김까지!), 옥수수, 바나나, 수박을 좋아하지만 그게 전부입니다. 나는 고기와 감자 같은 사람입니다. 그렇다면 V8 Fusion 음료는 채소를 섭취하는 데 도움이 될까
2016/3/16 13:40:24
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내가 거식증입니까?
질문 안녕! 키는 62인치이고 체중은 약 44kg입니다. 10개월 전까지만 해도 65kg이었다가 지난해 9월부터 12월까지 11kg을 감량하고 나머지는 천천히 감량했다. 1월, 2월, 3월에 나는 체육관 강사들이 그것을 깨닫고 나를 체육관에서 쫓아내
2016/3/16 13:40:24
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지방 연소에 대해
질문 질문:배와 엉덩이의 지방을 태우는 구체적인 운동은 무엇입니까? 답변:안녕하세요 Venugopal님, 질문해 주셔서 감사합니다. 에어로빅이 가장 좋습니다. 푸시업 자세(등을 곧게 펴고, 발과 팔을 어깨너비로 벌림)를 시도하고 왼쪽 다리를
2016/3/16 13:40:23
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건강한 이득을 위한 영양
질문 안녕하세요, 헤일리 씨! 먼저 내 문제에 대해 전문가에게 이야기할 수 있게 되어 매우 감사하고 내 방식으로 전달할 수 있는 모든 지식/조언에 진심으로 감사드립니다. 인터넷을 통해 자신을 사용할 수 있게 해주셔서 감사합니다! 귀하의 시간이 소중
2016/3/16 13:40:23
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거식증에서 회복
질문 안녕하세요, 쉴즈 씨! 먼저 내 문제에 대해 전문가에게 이야기할 수 있게 되어 매우 감사하고 내 방식으로 전달할 수 있는 모든 지식/조언에 진심으로 감사드립니다. 인터넷을 통해 자신을 사용할 수 있게 해주셔서 감사합니다! 귀하의 시간이 소중하
2016/3/16 13:40:23
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커피/차 카페인 비터 멜론
질문 나는 48입니다. 저는 당뇨병이 없지만 당뇨병 전증 증상이 있습니다. 나는 최근에 카페인으로 인해 속쓰림이 심해져서 하프 카페와 디카페인 커피로 바꿨습니다. 이제 3주가 지났고 속쓰림이 사라졌습니다.또 다른 보너스는 1파운드 반이 빠졌다는
2016/3/16 13:40:21
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운동 세션 중 허용되는 칼로리 소모량은?
질문 질문:안녕하세요, 나는 매일, 보통 15-30분 동안 운동합니다. 나는 일반적으로 운동 당 100-200 칼로리를 소모합니다. 나는 실제로 운동을 하고 있는 것이 아니며 슈퍼 근육을 원하는 것도 아닙니다. 운동 세션당 얼마나 많은 칼로리를 태
2016/3/16 13:40:21
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액체
질문 안녕하세요 25세 여성입니다. IBS에 심각한 문제가 있습니다. 나는 장이 조금 회복될 시간을 주기 위해 몇 달 동안 액체만 섭취하는 것을 고려하고 있습니다. 나는 비타민과 미네랄을 얻기 위해 complan이나 이와 유사한 것을 생각하고 있었습
2016/3/16 13:40:20
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야채/비타민
질문 내 종양 전문의는 나에게 cumidin을 처방했고 비타민 K가 포함된 채소를 먹으면 안 된다고 말했습니다. 이 채소 목록이 필요합니다. 그런 목록을 찾는 데 도움을 줄 수 있습니까? 감사합니다. 게일 해리스 답변 다음 사이트를 살펴볼
2016/3/16 13:40:20
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날씬한 사람이 도움이 필요합니다
질문 안녕하세요. 나는 지난 몇 달 동안 체중을 늘리려고 노력했습니다. 저는 20살, 145lbs, 510입니다. 나는 칼로리 음료를 사용하고 훨씬 더 규칙적이고 완전하게 식사를 하고 있으며 정기적으로 체육관에서 운동을 하고 있습니다. 역기 들기 등
2016/3/16 13:40:19
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과식...
질문 질문:안녕하세요, 지난 2개월 동안 나는 먹는 것을 멈출 수 없다! 나는 항상 배고파서 먹지 않을 때도 먹고 있어요! 저는 이제 막 대학을 시작했고 지금은 저에게 새로운 4명의 룸메이트와 함께 살고 있습니다. 그리고 대학농구도 하고 있어서 운
2016/3/16 13:40:19
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캔디홀릭!
질문 안녕하세요, 나는 약간의 문제가 있습니다...그건 큰 문제입니다...나는 사탕에 중독되어 있습니다(나는 이 범주에 초콜릿 바를 포함합니다). 나는 하루에 2개의 초콜릿 바 또는 사탕을 먹습니다! 그것이 나에게 매우 나쁘다는 것을 알고, 그것이
2016/3/16 13:40:19
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