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위 지방
질문 저는 45세이고 항상 날씬한 체구였습니다. 저는 키 165cm, 몸무게 52kg입니다. 최근에 배 주위에 지방이 축적되었습니다. 임신한 것 같아요. 이 위를 줄일 수 있도록 도와주세요. 답변 안녕 사샤, 노화는 짜증나지만 여전히 대안
2016/3/16 13:44:53
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마늘
질문 일부 요리법을 위해 마늘을 요리할 때 나는 최근에 다음과 같은 기술을 시도했습니다. 다진마늘을 물에 넣고 끓이다가 물기를 빼고 2번 더 반복 타임스. 이렇게 하면 마늘의 강한 매운맛이 사라지고 단맛만 남게 됩니다. 마늘맛. 그러나 그것이
2016/3/16 13:44:53
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팝콘 칼로리
질문 안녕하세요, 얼마 전에 당신은 저를 위해 몇 가지 질문에 답했고 제가 다른 질문을 할 것이라고 생각했습니다. 에어팝콘 한 컵에 31칼로리라고 알려주는 곳을 여러 곳 찾았습니다. 실제 팝콘 봉지에는 한 컵에 20칼로리라고 나와 있습니다. 사람이
2016/3/16 13:44:52
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다양한 팝콘의 칼로리와 지방
질문 안녕하세요, 에어팝콘의 칼로리가 얼마나 되는지에 대해 상충되는 보고서가 있는 이유가 무엇인지 궁금합니다. 한 컵에 31칼로리라고 하는데 실제 팝콘 봉지에는 컵당 20칼로리가 있다고 하는 곳을 봤습니다. 그것이 실제로 31이고 누군가가 20이라고
2016/3/16 13:44:52
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먹을 수 없기 때문에 살이 찌지 않습니다
질문 ------------------------------------------- 위의 글은 다음 글입니다... -----의문----- 저는 17세 남성이며 저체중입니다. 문제는 내가 많이 먹지 못한다는 것이다. 나는 점심을 시작하고 반
2016/3/16 13:44:52
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우리 아이가 잘 먹지 않습니다
질문 태어날 때 조산아였던 제 딸은 이제 2살이 되었습니다. 그녀는 또래에 비해 저체중이고 거의 먹지 않습니다. 식사 시간은 음식에 관심이 없는 것 같아서 답답합니다. 의사가 검사를 했고 결과는 괜찮았지만 그녀의 영양 상태가 걱정됩니다. 그녀가 좋아
2016/3/16 13:44:52
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칼로리 또는 지방 칼로리
질문 안녕하세요! 나는 1800 칼로리 다이어트를 시작했지만 지방의 칼로리와 칼로리에 대한 숫자가있는 라벨에 약간 혼란 스럽습니다. 다이어트에 어떤 숫자를 계산합니까? 도움을 주시면 감사하겠습니다! 감사 해요, 로나 답변 로나, 칼
2016/3/16 13:44:52
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폭식, 갈망 및 신진대사
질문 안녕하세요. 이틀 연속으로 폭식했는데... 신진대사가 활발해져서 내일 교정을 시작해도 괜찮을까요? 감사합니다... 최근에 원하는 만큼 주지 않아서 5파운드가 빠졌지만 갈망이 공격을 받았습니다. 그래서 나는 새로운 다이어트 계획이 필요합니다! 하
2016/3/16 13:44:51
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폭행(ew)
질문 안녕하세요. 이틀 연속으로 폭식했는데... 신진대사가 활발해져서 내일 교정을 시작해도 괜찮을까요? 감사합니다... 최근에 원하는 만큼 주지 않아서 5파운드가 빠졌지만 갈망이 공격을 받았습니다. 그래서 나는 새로운 다이어트 계획이 필요합니다! 하
2016/3/16 13:44:51
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과일 및 채소 섭취
질문 ??견과류를 먹으면 훨씬 나아집니다. 답변 주로 과일과 채소를 살코기와 생선과 함께 먹는 것이 좋습니다. 잘 했어! 통곡물(예:오트밀)과 콩류(견과류, 콩)를 포함하는 것을 잊지 마십시오. 옵션에 대한 자세한 정보:www.GetTh
2016/3/16 13:44:51
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그래서:내가 사용하는 요리용 스프레이의 양을 제한해야 한다고 생각하십니까?
질문 안녕하세요. 멋진 답변에 감사드립니다. 또 다른 질문이 있습니다. 체중 감량 식사에 사용하는 쿠킹 스프레이의 양을 제한해야 한다고 생각하십니까? 확실히 하자면:오늘은 식사에 요리 스프레이를 훨씬 덜 사용하기 시작했고 음식에 요리 스프레이가
2016/3/16 13:44:50
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요리 스프레이가 살찌게 합니까?
질문 안녕하세요. 어떻게 지내세요? 요리용 접시에 대해 간단한 질문이 있습니다. 저는 체중 감량 다이어트를 하고 있으며 체중 감량 다이어트를 위해 Pam, Wesson 또는 다른 브랜드의 Cooking Spray를 사용하여 야채를 볶고 삶은 쌀,
2016/3/16 13:44:49
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쿠킹 스프레이가 살을 찌게 합니까?
질문 안녕하세요. 어떻게 지내세요? 요리용 접시에 대해 간단한 질문이 있습니다. 저는 체중 감량 다이어트를 하고 있으며 체중 감량 다이어트를 위해 Pam, Wesson 또는 다른 브랜드의 Cooking Spray를 사용하여 야채를 볶고 삶은 쌀, 감
2016/3/16 13:44:49
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칼로리 섭취 문제
질문 안녕하세요, 저는 19살이며 몸무게는 140Lbs이고 키는 55입니다. 한 사람이 섭취해야 하는 평균 칼로리 섭취량은 2000칼로리라는 것을 압니다. 하루에 200칼로리로 제한하는 것이 괜찮다고 생각했던 부분이 있습니다. 지난 주 동안 내 에너
2016/3/16 13:44:49
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약/보충제
질문 현재 나는 내 인생에서 가장 슬프고 가장 어려운 재정 상황에 처해 있습니다. 시운전 약을 할 여유가 없습니다. 식욕 억제제 및 체중 감소와 관련하여 사람들에게 *실제로* 효과가 있었던 것은 무엇입니까? 샘플을 공유하는 데 자선을 느끼신다면 저에
2016/3/16 13:44:47
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물의 돌파구?
질문 나는 최근에 다음을 읽었다. 그것에 대해 들어본 사람이 있습니까? 자세히 설명해 주시겠습니까? 다음에 대해 자세히 설명해 주시겠습니까.... 무엇이 충분하고 언제가 충분한지 어떻게 압니까? 평균적으로 사람은 매일 8온스 잔을 마셔야 합
2016/3/16 13:44:46
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운동
질문 아침식사는 언제가 가장 좋은지....운동 전후? 답변 안녕하세요 패티입니다! 영양제 질문 감사합니다. 운동 전에 아침 식사를 하는 것은 권장하지 않지만 사과나 오렌지와 같은 과일 한 조각과 같은 건강에 좋은 간식을 권장합니다. 운동
2016/3/16 13:44:46
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살을 빼려고 합니다.
질문 안녕하세요, 24세의 Kenny입니다. 14개의 돌 9파운드 =205파운드 살을 빼고 몸매를 만들려고 노력 중이고 지방의 대부분이 배에 있고 팔과 다리가 마른 편이지만 허벅지와 엉덩이에 체중이 더 많이 나가고 있습니다. 그러나 최근에 수술
2016/3/16 13:44:46
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굶주림
질문 안녕하세요 로라입니다. 이 질문에 답변해 주셔서 감사합니다. 아침에 나는 아침을 먹습니다. 우유가 없는 큰 시리얼 한 그릇에 관한 것입니다. 그리고 2시간쯤 지나면 정말 배가 고파지고 몸이 떨리기 시작합니다. 그리고 점심을 먹고 나면 다시
2016/3/16 13:44:45
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비타민 C 연구
질문 타냐 저는 전체 식품 형태의 비타민 C와 대조적으로 아스코르브산을 흡수하는 신체 능력에 대한 연구 프로젝트를 수행하는 카이로프랙틱 학생입니다. 우리의 가설은 자연적인 형태의 신체는 가공된 형태보다 더 많은 것을 흡수할 것이라는 것입니다. 우리
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