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콜라 라이트 VS. 주스
질문 안녕 조지, 지난 11월 초까지 나는 몇 년 동안 매일 콜라를 마셨습니다. 하루 평균 12온스 캔. 나는 이것이 내 허리 라인에 적어도 몇 인치를 추가하는 데 책임이 있다고 생각하여 중단했습니다. 콜라를 대체하기 위해 주스를 더 많이 마시기
2016/3/16 13:45:11
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도와주세요
질문 안녕하세요, 글쎄요, 가슴을 더 키우기 위해 무엇을 하거나 먹을 수 있는지 묻고 싶습니다. 10대인데도 1년 반 동안 같은 크기로 유지됩니다. 엉덩이가 더 크고 둥글었지만 지금은 크지 않습니다 그리고 라운드, 내가 입는 속옷이 원인이 됩니까?
2016/3/16 13:45:11
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근육 팽창
질문 안녕, 저는 20파운드를 빼려고 노력하고 있어서 체육관에 가입하고 매일 스텝머신을 합니다. 나는 한 달 동안 작업했습니다. 살은 안빠졌는데 근육이 쭉쭉 늘어나네요. 어떻게 중지합니까? 나는 부피가 크지 않고 더 날씬하고 싶다. 나는 살이 찌지
2016/3/16 13:45:10
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얼굴에 체중이 너무 많이 줄었습니다.
질문 작년에 나는 체지방 10%에 도달하기 위해 열심히 운동하고 다이어트를 했다. 몸은 좋아보였는데 얼굴이 너무 수척해지고 이마의 핏줄이 또렷해졌습니다. 가족과 친구들은 제 얼굴을 더 젊게 만들기 위해 체중을 다시 늘리라고 설득했습니다. 나는 이제
2016/3/16 13:45:10
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나는 건강한 체중입니까?
질문 저라고 생각합니다만, 직장에서 일하는 사람들이 제 뒤에서 제가 아프다거나 거식증에 걸렸다는 말을 하고 있어서 조금은 속상합니다! 저는 57이고 체중은 126lbs이고 BMI는 20입니다. 저는 건강한 체중입니다. 단지 당신과 같은 누군가가 저에
2016/3/16 13:45:10
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심장 건강
질문 안녕, 저는 35세 여성이며 최근 유전적 결함으로 인한 심장 질환이 있다는 제안을 받았습니다. 정확한 좌심실 비압박. 상태가 가볍기 때문에 베타 차단제와 에이스 억제제를 함께 소량 복용합니다. 그러나 나는 매우 적합하며 40개의 길이로 일주일
2016/3/16 13:45:09
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식스팩
질문 안녕하세요 최근에 다이어트 운동을 하고 있습니다. 살이 빠졌지만 식스팩을 원합니다. KI는 자몽 주스를 마시고 친구가 시켜준 전설적인 복근이라는 루틴을 하고 있습니다. 위를 목표로 하여 더 빨리 평평하게 만들 수 있는 다른 방법이 있습니까? 지
2016/3/16 13:45:09
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배 주위 지방
질문 안녕하세요, 저는 복부 주변의 지방으로 인해 문제가 있었고 점차적으로 전체적으로 뚱뚱해지고 있습니다. 내가 이미 너무 뚱뚱한 것은 아니지만 빨리 아무것도하지 않으면 너무 늦을 수도 있음을 깨달았습니다. 제 나이는 18세, 키는 약 6피트 1인치
2016/3/16 13:45:07
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식초
질문 식초가 몸에 좋다는 말을 들었는데 어떻게, 얼마만큼의 식초가 좋은지 알려주실 수 있나요? 답변 안녕하세요 레디안입니다! 영양제 질문 감사합니다. 매일 1 또는 2 큰 술은 다양한 질병에 복용하는 일반적인 양입니다. 얼룩 제거에서 산세
2016/3/16 13:45:07
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과일주의자
질문 안녕하세요, 저는 이상적인 체중에서 20파운드이며 과일 섭취를 계획하고 있습니다. 나는 체중 감량뿐만 아니라 다른 이유로 과일 전문가가 되고 싶지 않습니다. 내가 1이 되면 살이 빠지고 20파운드가 되는 데 얼마나 걸립니까? 답변 많은
2016/3/16 13:45:07
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소금에 대한 갈망
질문 6살 된 큰딸은 소금을 참 좋아해요. 그녀는 어렸을 때부터 이것을 해왔다. 그녀는 접시에 소금을 흔든 다음 손가락을 핥고 소금에 담그고 핥습니다. 그녀는 간장에 질식할 수 있는 경우에만 야채를 먹을 것입니다. 나는 그녀가 어떤 종류의 결핍증을
2016/3/16 13:45:07
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학위
질문 저는 고등학생이고 영양사가 되는 데 관심이 있습니다. 내가 다니려는 대학은 영양학 학위를 제공하지 않습니다. 내가 전공할 수 있는 학위는 영양학 학위와 동등합니까? 답변 안녕하세요 실비아입니다! 영양제 질문 감사합니다. 영양 분야의
2016/3/16 13:45:06
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영양 흡수
질문 라비티스 박사, 제 아내는 IV기 결장암에 걸렸고 우리는 화학 요법 및 기타 방법으로 이를 퇴치하기 위해 가능한 모든 것을 시도했습니다. 지금 의사들은 그녀의 소장 대부분이 마비되어 음식이 위장관을 완전히 통과할 수 없다고 말합니다. 그녀의
2016/3/16 13:45:06
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vit. B12
질문 수 비트. B12는 다른 비타민과 함께 섭취하거나 따로 섭취해야 하나요? 답변 안녕 수! 영양제 질문 감사합니다. 비타민 B12는 일반적으로 더 나은 흡수를 위해 식사 후에 물 한 컵과 함께 섭취합니다. 비타민 B12 결핍 장애를 피
2016/3/16 13:45:06
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다이어트 도움이 필요합니다
질문 안녕하세요, 저는 24세의 여성이며 키가 57이고 현재 체중이 234lbs입니다. 현재 체중과 건강에 대해 뭔가를 할 시간은 지났다고 결정했습니다. 나는 운동을 시작했습니다. 런닝머신에서 최소 30분, 크런치 30-60회를 하고 매일 적어도 하
2016/3/16 13:45:05
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귤
질문 귤은 영양학적으로 오렌지와 동일합니까? 오렌지를 대체할 만큼 가깝습니까? 답변 안녕하세요 스티븐! 귤과 오렌지는 영양학적으로 동등합니다. 같은 과일과에 속하지만 크기, 모양 및 피부가 다릅니다. 오렌지는 일반적으로 더 즙이 많습니다.
2016/3/16 13:45:03
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나는 과체중이다
질문 제가 과체중입니까 12살이고 24일 후에 13살이 됩니다. 키가 5피트이고 체중이 124파운드입니다. 만약 제가 과체중이라면 체중 감량 방법을 알려주세요 답변 친애하는 Chelsea, 당신이 정확히 5피트라면 체중이 조금 더 나갈 수 있
2016/3/16 13:45:03
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저항 밴드
질문 저는 작은 마을에 살고 있으며 체육관을 이용할 수 없습니다. 약 20파운드를 감량하려고 노력 중이며 매일 45분 동안 걷습니다. 나는 웨이트 트레이닝이 심혈관 운동만큼 중요하다는 것을 알고 있습니다. 홈짐을 살 형편이 안되는데 그 운동 밴드나
2016/3/16 13:45:02
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해바라기 기름
질문 라피스 씨, Frito Lay Co.는 100% 해바라기유를 사용하여 그들의 간식을 요리하십시오. 이것이 우리에게 진정으로 더 좋기 때문입니까 아니면 그들이 원하기 때문입니까? 식용유 과정에서 돈을 절약하기 위해. 얼마나 큰지 알잖아 회
2016/3/16 13:45:02
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정상 체중
질문 저는 21세이며 약 5피트 2이고 체중은 약 127입니다. 이것은 정상 체중입니다. 답변 음, 정상을 정의하십시오. 당신의 체성분을 알지 못하는 건강한 체중인가, 나는 그렇다고 추측할 것이다. 그러나 더 중요한 것은 스케일에 대해 잊어
2016/3/16 13:45:02
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