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지방, 탄수화물 및 단백질 칼로리
질문 안녕하세요, 제 질문에 답변해 주셔서 감사합니다. 죄송합니다. 오타. 대부분의 영국 정부 관련 사이트는 기본적으로 다음과 같이 말합니다. 식단은 단백질 15%, 탄수화물 50~60%, 지방 35%로 구성되어야 합니다. 내 계산(아래에 두
2016/3/16 13:47:00
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낮은 혈압
질문 안녕, 만나서 반갑습니다. 저는 기독교 학교 교사입니다. 나는 갑자기 눈에 터진 혈관이 있었고 지금은 잘 치유되는 것 같습니다. 그런데 고혈압 때문에 생긴 것 같다는 말을 들었는데, 저번에 확인했을 때는 너무 높아서 경계선이었다. (월마트에
2016/3/16 13:46:59
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거식증 환자가 살이 찌지 않는 이유
질문 모순이 있다고 생각하기 때문에 이것을 물어볼 필요가 있습니다. 나는 체중 감량을 위해 굶어 죽을 때 몸이 기근을 감지하고 지방 비축량을 비축한다는 것을 읽었습니다. 따라서 지방이 축적되기 때문에 체중이 증가합니다. 당신의 몸에. 그렇다면 거식
2016/3/16 13:46:59
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9세/하시모토병/갑상선기능저하증
질문 안녕하세요, 9살 딸아이가 하시모토병/갑상선기능저하증을 앓고 있습니다. 그녀는 과체중이고 우리는 그녀의 건강을 유지하기 위해 매우 적극적입니다. 아무것도 작동하지 않는 것 같습니다. 그녀는 매우 활동적입니다(수영 팀에서 최소 주 3회 + 축구
2016/3/16 13:46:59
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어린이 영양
질문 제 아이들에게 현명하고 식품군에 대해 무엇을 먹여야 하는지에 대한 아이디어를 주실 수 있습니까? 남편과 나는 엇갈린다. 그는 정크 푸드 중독자이고 저는 반채식주의자이며 매우 건강에 좋은 음식(과일, 채소, 단백질 및 통곡물)을 먹습니다.
2016/3/16 13:46:58
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저탄수화물 식단의 체중 감소 안정기
질문 저는 현재 저탄수화물 다이어트를 시도하고 있습니다. 나는 과거에 이런 종류의 다이어트로 살이 쪘지만 살이 빠지는 것을 멈췄기 때문에 항상 왜건에서 떨어지는 것을 보았고, 저녁에 간식을 먹고 나서도 문제가 있습니다. 내가 뭘 잘못하고 있죠?
2016/3/16 13:46:57
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다이어트 식품
질문 내 다이어트는 엉망이다. 나는이 사실을 알고. 최근에 나는 내 몸에 넣는 것이 이제 건강한(제한된) 음식으로만 구성될 것이라고 결정했습니다. 어떤 일반 식료품점 품목이 내 에너지를 증가시키고(항상 피곤하므로), 신진대사를 증가시키고(일부 손실이
2016/3/16 13:46:56
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날씬한 몸매의 문제
질문 안녕하세요 선생님 나는 날씬한 몸매 때문에 정말 괴로워합니다. 적절한 구조로 체중을 늘리고 싶습니다. 운동이 나에게 효과가 있습니까?이 문제를 해결하기 위해 내가 정말로해야 할 일은 무엇입니까? 한 가지 더, 나는 5 개월 동안 담배를 피우기
2016/3/16 13:46:56
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대두/아마/어유/비타민
질문 내 아내와 나는 모두 비타민 섭취자이자 콩 섭취자이자 아마 섭취자이며 우리가 고기(많이 아님) 설탕 및 운동 등에 대해 먹는 것을 지켜보십시오. 질문은 유방암 이후에 무엇을 제안하느냐는 것입니다. 간장 좋다. 아시아인과 일본 여성의 유방암 발병
2016/3/16 13:46:55
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주말 체중 증가:지방 또는 물?
질문 안녕하세요 운동만 하면 쉽게 살을 뺄 수 있을 것 같습니다. 나는 일주일에 최대 500개까지 느슨해질 수 있으며 건강하게 먹고 술을 멀리하는 한 지속적으로 할 수 있습니다. 문제는 주말에 운동을 하지 않고 건강에 해로운 음식과 맥주를 마실 때
2016/3/16 13:46:55
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위 무게
질문 지난 몇 년 동안 나는 배가 생겼습니다. 나는 그렇게 많이 먹지 않습니다. 나는이 지방을 제거 할 수없는 것 같습니다. 그것은 지방입니까 물입니까 무엇을해야합니까? 답변 이봐 조슈아, 글쎄, 일반적으로 당신의 몸은 에너지로 사용하기
2016/3/16 13:46:55
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살이 더 이상 빠지지 않는 것 같습니다
질문 안녕하세요 3주째 다이어트 중인데 갑자기 살이 안빠집니다. 저는 62 남성이고 시작할 때 체중이 288.8이었습니다. 첫 주에 나는 다이어트를 잘했고 282.2까지 떨어졌지만 주말에 중단했고 다이어트 두 번째 주부터 287.8로 돌아갔습니다.
2016/3/16 13:46:54
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시작 체중을 기준으로 한 체중 감량?
질문 안녕, 20파운드를 가진 사람이 20파운드를 빼는 것이 더 쉽고 빠를 것입니까? 잃을 것인가, 아니면 잃을 50파운드가 있는 사람인가? 미리 감사드립니다! 답변 안녕 조, 일반적으로 이상적인 체중에 가까울수록 체중 감량이 더
2016/3/16 13:46:54
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뚱뚱하고 싫어
질문 안녕 kim, 나는 13세 5,2이고 내 몸무게는 10.4파운드이다. 우리 가족은 나를 뚱뚱하다고 부른다 내 m8z는 내가 맞는 모양이라고 말하지만 나는 내 모든 m8이 훌륭한 몸을 가지고 있다고 생각하지 않는다 그들은 나와 같은 양을 먹고 나
2016/3/16 13:46:54
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밀싹
질문 밀싹은 어떠세요? 나는 밀싹을 마시기 시작했고 더 많은 에너지를 얻었고 심지어 그것이 체중 감량에 도움이 되었다고 생각합니다. 당신이 할 수 있다면 나는 싶습니다 밀싹에 대한 추가 정보. 감사 해요. 답변 친애하는 데브라, 밀싹의
2016/3/16 13:46:53
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다시 살이 찌다
질문 충분히 오래 배고프면 다시 먹기 시작하면 몸이 영양소를 섭취하는 데 문제가 있다는 것이 사실입니까? 한동안 배가 고팠던 사촌이 다시 먹기 시작했다---폭식을 하는데도 저체중을 유지하고 있는 것 같다. 왜 그런지 모르겠다. 그녀의 몸은 오랫동안
2016/3/16 13:45:28
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저지방 식단이 당신을 덜 똑똑하게 만든다?
질문 3개월 전 내 콜레스테롤 수치가 매우 높았고(vit E 섭취로 인해) 의사는 나에게 Fenofibrat와 Ursodeoxicolic acid를 주었습니다. 이제 나의 HDL은 22mg/dl(18세, 남성은 68kg 1.75cm)이고 총 콜레스테
2016/3/16 13:45:27
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칼로리 및 지방 그램
질문 80 프루프 데킬라, 30 프루프 트리플 섹, 48 프루프 커피 리큐어의 온스당 칼로리와 지방 그램은 얼마입니까? 답변 안녕하세요 빌입니다! 영양제 질문 감사합니다. 다음은 각각에 대한 완전한 영양 분석입니다. 80프루프 데킬라
2016/3/16 13:45:26
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대학에서 체중 감량
질문 나는 대학의 신입생이고 나는 신입생을 얻었습니다. 15 카페 음식은 열이 나지 않으며 5 월 수업에서 체육관에 갈 자유 시간이 많이 없습니다 ... 건강을 유지하고 신입생을 풀기 위해 내가 할 수있는 힌트 15 답변 큰 식사를 할 때까지
2016/3/16 13:45:26
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무게 줄이기!
질문 지난 5년 동안 나는 약 85파운드를 얻었습니다. 나는 결코 작은 몸집이 작은 소녀가 아니 었습니다. 하지만 같은 스핀에서 이렇게 과체중이 된 적은 없었습니다. 비만은 유전자입니다... 저는 몇 년 전에 다이어트 약을 먹었는데 도움이 되는 것
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