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고콜레스테롤
질문 나는 채식주의자지만 의사는 내가 고콜레스테롤을 섭취하고 있고 아직 약을 복용할 만큼 나쁘지는 않지만 관리하지 않으면 곧 해야 할 수도 있다고 말했습니다. 피해야 할 음식을 알고 싶습니다. 감사 해요, 도나 에드워즈 답변 안녕 도나,
2016/3/16 13:48:14
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내가 걱정해야 합니까(긴 죄송합니다)
질문 저에게는 5살 된 남자아이가 있습니다. 그는 아기 때부터 많이 먹어본 적이 없습니다. 그는 16개월에 번성하지 못했으며 감각 문제가 있는 고기능 자폐증을 가지고 있어 어렸을 때 음식 문제의 일부였습니다. 그는 많이 먹지 않을 것이고 내가 뭔가
2016/3/16 13:48:13
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새 직장 - 보험 기관
질문 6개월 전에 저는 바텐더(현역)에서 보험 판매(거의 하루 종일 앉아 있음)로 직업을 바꿨습니다. 일주일에 3번은 헬스장을 가려고 해도 살이 많이 쪘어요. 저는 키가 5피트, 25파운드, 120파운드입니다. 괜찮을지 모르지만 300달러짜리 슈트가
2016/3/16 13:48:13
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트리글리세라이드
질문 남편의 트리세라이드 수치는 지난 검진 이후 5배 증가했습니다. 수치를 낮추려면 어떤 식단을 따라야 합니까? 감사합니다, Cindy Helgesen 답변 신디, 무슨 일이 일어났는지 확실히 이해하겠습니다. 남편의 마지막 검진 이후로 남
2016/3/16 13:48:13
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콜레스테롤과 중성지방에 대해
질문 내 콜레스테롤이 정상 수치 이상입니다. 저는 채식주의자이며 EPA를 복용하고 있습니다. 동시에 Hb는 항상 정상 미만입니다. 저는 철분제를 먹고 있습니다. 나는 정기적으로 걷기와 에어로빅 운동을 합니다. 다이어트로만 조절하고 싶어요. 도울 수
2016/3/16 13:48:12
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빈혈이 될 수 있나요?
질문 이것이 당신이 대답할 수 있는 질문인지 아닌지 확실하지 않습니다. 그러나 나는 그것이 철분과 내가 먹는 특정 음식과 관련이 있다는 것을 알고 있습니다. 나는 아주 심하게 멍이 들고, 사람들은 나에게 빈혈이냐고 묻는데, 나는 모른다. 나는 직업
2016/3/16 13:48:12
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설탕 알코올
질문 당알코올은 혈당과 중성지방 수치에 영향을 줍니까? 그렇다면 설탕과 비교할 수 있습니까? 아낌없는 도움을 주셔서 감사합니다. 답변 당 알코올은 일반 설탕과 다르게 분해됩니다. 이것은 그것이 설탕보다 몸에 덜 흡수된다는 것을 의미합니다. 섭
2016/3/16 13:48:11
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식품 및 영양 메시지
질문 헤이 수잔 왜 사람들은 음식과 영양에 관한 메시지를 혼동스럽게 여깁니까? 감사 해요 답변 아드리안, 그들은! 부분적으로 옳은 정보의 비트는 오직 논리적인 또는 상식적인 잘못된 정보에 집착하고 자연은 둘 다 그렇지 않습니다. 판매하
2016/3/16 13:48:11
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조깅
질문 매일 3-5마일처럼 매일 조깅하는 것이 좋은가요? 답변 대신에 활발한 WALK를 사용하는 것이 좋습니다. 조깅은 내장과 뼈에 무리가 갑니다. 오랜 시간 조깅을 하는 사람들도 가능하면 푹신한 산책로(공원, 내부시설 등)로 갈아타고 3개월에
2016/3/16 13:48:11
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시리얼 및 기타 식품의 아연. 십대 성장에 있어 아연의 역할
질문 아연이 많이 함유된 강화 시리얼과 그렇지 않은 시리얼을 어떻게 알 수 있습니까? Pls는 나에게 몇 가지 강화 곡물을 소개합니다. 어떤 것이 강화되었고 어떤 것이 강화되지 않았는지 모르기 때문에 시리얼을 사는 데 어려움이 있습니다. 감사.
2016/3/16 13:47:15
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성장
질문 칼슘과 아연이 많이 함유된 음식을 더 많이 먹는 십대들이 다른 십대들보다 키가 더 크다는 것이 사실입니까? 10대들이 키가 크려면 무엇이 더 필요하고 하루에 몇 mg이 필요합니까? 답변 설마. 이것들이 좋은 뼈와 근육의 구성 요소이기
2016/3/16 13:47:14
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탄수화물, 칼로리 및 지방
질문 나는 다이어트 중이며 내가 먹는 모든 것을 기록하고 있습니다. 지지 않기 때문에 낙심하고 있습니다. 나는 내가 먹거나 마시는 모든 음식에 얼마나 많은 칼로리, 지방 그램, 탄수화물이 포함되어 있는지 스프레드시트를 작성하고 있습니다. 저는 46세
2016/3/16 13:47:14
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야간 간식 및 식사 계획
질문 밤늦게까지 먹은 음식이 지방으로 변한다는 것이 사실입니까? 사람들이 자정 간식을 먹으러 잠에서 깨어난 다음 다시 잠이 들면 어떻게 될까요? 체중 감량을 위해 발을 쏘는 것입니까? 그 사람이 소비하는 것보다 여전히 더 적은 칼로리를 소비하고 있다
2016/3/16 13:47:13
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게으른
질문 안녕하세요, 전에 메일을 보냈습니다. 저는 17,157파운드이고 도움이 된다면 여자입니다. 곧 체중 감량을 시작할 계획이지만 더 이상 게으르지 않을 때까지 얼마나 오래 그리고 몇 파운드가 걸릴지 궁금합니다. 지난 한 달 이상 동안 나는 항상 앉
2016/3/16 13:47:13
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자몽 다이어트 및 기타 옵션
질문 내가 자몽 주스처럼 얻을 수 없다면 대체 무엇입니까? 나는 정말로 살을 빼고 싶다. 나는 175파운드이고 나 자신에게 불편함을 느낀다. 8시간을 자도 피곤하다. 이 기능이 정말 효과가 있을까? 답변 친애하는 데온, 어떤 자몽 대용품도
2016/3/16 13:47:13
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복부 체중 감량을 위한 다이어트
질문 어떻게 하면 아랫배와 뱃살을 빼야 하고, 체중을 유지하기 위해 어떤 음식을 먹어야 할까? 답변 좋은 소식! 특별한 신체 부위에서 지방을 빼는 반점 감소와 같은 것은 없지만 복부 지방은 운이 좋은 배제입니다. South Beach Diet
2016/3/16 13:47:12
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과일과 야채의 칼로리, 건강한 점심 아이디어
질문 안녕하세요~ 다이어트에 추천하는 음식은 무엇인가요? 칼로리가 가장 낮은 과일 및 채소는 무엇입니까? 칼로리가 가장 높은 과일 및 채소는 무엇입니까? ~ 최고의 소매 tv 저녁 식사 유형 식사는 무엇입니까? ~ 내 남자 친구가 직장에 가지고 갈
2016/3/16 13:47:12
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포화 지방 대 콜레스테롤
질문 안녕하세요, 포화 지방과 콜레스테롤의 차이점은 무엇입니까? 더 중요한 것은 내가 고함량 음식을 먹는 것과 다른 것 사이에서 선택해야 한다면 일반적인 성인은 무엇을 선택해야 할까요? 성인 장거리 주자는 무엇을 선택해야 합니까? 각각이 어린이,
2016/3/16 13:47:11
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옥살산염
질문 친애하는 Karen McLaughlin 씨, 말린 대추에 옥살산염이 포함되어 있는지 알려주실 수 있는지 궁금합니다. 또한 저는 완전 채식주의자이며 어떤 음식이 흡수될 수 있는 최고의 칼슘 공급원인지 궁금합니다. 감사 해요, 제니
2016/3/16 13:47:11
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폭식으로 인한 체중 증가
질문 나는 당신이 전에 이것을 모두 들었을 것이라고 확신합니다. 나는 지난 달에 폭식을 했고(할아버지가 알츠하이머 병으로 돌아가시고, 그것을 보는 것이 가장 힘든 일입니다... 특히 할아버지가 지나가시는 모습과 모든 것을 지켜보며 괴로워하는 어머니와
2016/3/16 13:47:09
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