아크릴 제거 후 손톱 관리

질문
안녕 수잔!
이 매우 인기 있는 질문에 대한 이전 답변을 읽었습니다. 제 상황은 손톱을 여러 번 들어 올려 아크릴 손톱을 스스로 제거한 것입니다. 나는 파일과 손톱깎이로 그것들을 제거했다. 내 자연 손톱은 이제 엉망입니다! 선이 있고 여러 레이어가 사라졌습니다! 지금 그들을 위한 최선의 보살핌은 무엇입니까? 내가 가서 아크릴을 더 바르기 전에 잠시 동안 "호흡"해야 합니까? 자연손톱을 관리하려면 어떤 제품을 사용해야 하나요? 아무 것도 바르기 전에 "호흡"하도록 해야 합니까? 또한, 그들은 정말 얇고 매우 쉽게 찢어집니다. 근본적인 문제는 내가 손톱을 깨물고 어렸을 때부터 그랬기 때문에 매우 길고 불쾌한 습관이라는 것입니다. 그만두고 싶지만 저에게 유일한 구원은 아크릴을 입는 것뿐인 것 같습니다!!? 모든 질문에 대해 죄송하고 시간 내주셔서 감사합니다!

답변
우선 손톱은 "호흡"하지 않습니다. 이것은 손톱에 관한 일반적인 신화입니다. 손톱은 무생물 조직으로 만들어져 있기 때문에 스스로 복구되지도 않습니다. 손톱을 개선하기 위해 할 수 있는 유일한 방법은 손톱에 수분을 공급하고 손톱이 자라도록 하는 것입니다. 아마도 파라핀 딥이 좋을 것입니다.
전적으로 귀하의 선택에 따른 착용 개선 사항에 관한 것입니다. 손톱은 숨을 쉬지 않기 때문에 계속해서 강화제를 착용해도 손발톱이 손상되지 않습니다. 그러나 전에 말했듯이 나쁜 네일 테크닉과 손톱을 깎는 것과 같은 나쁜 습관은 손톱을 해칠 수 있습니다. 따라서 개선을 위해 갈 경우 훌륭하고 평판이 좋은 네일 기술을 선택하고 말한 대로 손톱을 관리하십시오.
내가 도울 수 있기를 바랍니다.