다음은 일상적인 관행에서보다 진보 된 방법에 이르기까지 손톱을 돌보는 방법에 대한 고장입니다.
기본 네일 케어 루틴 :
1. 유지하십시오. 손톱을 정기적으로 손질하여 파손과 행실을 방지하십시오. 날카로운 손톱 클리퍼를 사용하고 똑바로 자르고 작은 흰색 팁을 남깁니다.
2. 파일 부드럽게 : 분할을 피하기 위해 한 방향으로 손톱을 제출하십시오. 미세한 파일을 사용하여 선호도에 맞게 모양을 만드십시오.
3. 보습 : 큐티클 오일이나 핸드 크림을 정기적으로 바르려면 손톱을 수분을 공급하고 건조를 방지하십시오.
4. 손톱 보호 : 가사, 원예 또는 가혹한 화학 물질이나 물에 손톱을 노출시키는 활동을 할 때 장갑을 착용하십시오.
고급 네일 케어 팁 :
* 담그고 문지르 기 : 손톱을 따뜻한 물에 담그기 전에 몇 분 동안 담그십시오. 여분의 연화를 위해 몇 방울의 올리브 오일 또는 레몬 주스를 추가 할 수 있습니다.
* 각질 제거 : 부드러운 스크럽이나 큐티클 푸셔로 큐티클을 부드럽게 각질 제거하십시오. 이것은 죽은 피부 세포를 제거하고 건강한 손톱 성장을 촉진합니다.
* 영양 마스크 : 손톱을 일주일에 한 번 보습 마스크로 취급하십시오. 올리브 오일, 꿀, 레몬 주스의 혼합물을 바르고 손톱을 따뜻한 수건으로 10 분 동안 감싸십시오.
* 손톱 강화 치료 : 손톱 강도 또는하든을 사용하여 파손을 방지하고 손톱 성장을 촉진하십시오. 비오틴, 칼슘 또는 케라틴이 함유 된 제품을 찾으십시오.
* 가혹한 매니큐어 리무버를 피하십시오 : 건조와 손상을 최소화하려면 아세톤이없는 매니큐어 리무버를 선택하십시오.
* 손톱을 휴식을 취하십시오 : 장기간 매니큐어를 착용하지 마십시오. 손톱이 숨을 쉬게하고 자연스럽게 회복하십시오.
* 균형 잡힌식이 요법 : 건강한 손톱에 중요한 비타민과 미네랄, 특히 비오틴을 얻으십시오.
피해야 할 것 :
* 물거나 따기 : 이것은 손톱을 손상시키고 감염으로 이어질 수 있습니다.
* 날카로운 물체 사용 : 가위 나 칼과 같은 날카로운 물체를 사용하여 손톱을 다듬지 마십시오.
* 오버 페일 : 너무 적극적으로 제출하면 손톱이 약화 될 수 있습니다.
* 가혹한 화학 물질에 담그기 : 표백제 나 세제와 같은 가혹한 화학 물질에 장기간 노출되지 않도록하십시오.
의사를 볼 때 :
다음 중 하나를 경험하면 의사와 상담하십시오.
* 비정상적인 변색 또는 두껍게 : 이것은 근본적인 의학적 상태를 나타낼 수 있습니다.
* 통증 또는 부기 : 이것들은 가능한 감염의 징후입니다.
* 손톱 분리 또는 파손 : 이것은 부상이나 건강 문제로 인해 발생할 수 있습니다.
이 팁을 따르면 손톱을 건강하고 강하며 최선을 다할 수 있습니다!