1. 머리카락을 덜 자주 씻으십시오 :
* "똥 없음"방법 : 일주일에 2-3 번만 머리카락을 씻으십시오. 두피는 자연스럽게 시간이 지남에 따라 석유 생산을 조절합니다.
* 드라이 샴푸 사용 : 세척 사이에서 마른 샴푸는 과도한 기름을 흡수하여 머리카락을 신선하게 보여줄 수 있습니다.
* 두피 만 씻으십시오 : 머리카락 전체 길이 대신 두피를 청소하는 데 집중하십시오.
2. 오른쪽 샴푸를 선택하십시오 :
* 샴푸를 명확하게하거나 볼 수있는 샴푸를 찾으십시오 : 이 공식은 머리카락을 벗기지 않고 과도한 오일을 제거하도록 설계되었습니다.
* 황산염을 곁들인 샴푸를 피하십시오 : 황산염은 두피를 건조시키고 석유 생산을 증가시킬 수 있습니다.
* 일주일에 한 번 명확한 샴푸를 시도하십시오 : 이것은 제품 축적과 먼지를 제거하는 데 도움이됩니다.
3. 정확하게 조건 :
* 끝 만 조건 : 두피를 피하기 위해 샤프트 중간에서 끝까지 컨디셔너를 바르십시오.
* 경량 컨디셔너 사용 : 미세하거나 기름진 머리카락을 위해 설계된 공식을 선택하십시오.
* 철저히 헹굼 : 기름기가 많은 축적을 방지하기 위해 모든 컨디셔너가 세척되었는지 확인하십시오.
4. 두피 자극을 최소화 :
* 오버 스타일을 피하십시오 : 과도한 칫솔질과 빗질은 두피를 자극하여 더 많은 석유 생산을 초래할 수 있습니다.
* 두피에서 손을 떼십시오 : 하루 종일 두피를 만지지 마십시오.
* 느슨한 헤어 스타일을 착용하십시오 : 타이트한 헤어 스타일은 열과 땀을 가두어 석유 생산이 증가 할 수 있습니다.
5. 다른 팁 :
* 두피 스크럽 사용 : 주간 두피 스크럽은 죽은 피부 세포와 모공을 막을 수있는 축적을 제거하는 데 도움이됩니다.
* 건강한 식단을 먹는다 : 과일, 채소 및 통 곡물이 많은 균형 잡힌 식단은 건강한 두피 기능을 촉진 할 수 있습니다.
* 스트레스 관리 : 스트레스는 석유 생산에 기여할 수 있습니다. 요가 나 명상과 같은 스트레스 감소 기술을 연습하십시오.
모든 사람의 머리카락은 다르다는 것을 기억하십시오. 최고의 일상을 찾으려면 약간의 시행 착오가 필요할 수 있습니다. 인내심을 갖고 가장 잘 작동하는 것을 찾을 때까지 다른 기술을 실험하십시오.