부드럽고 빛나는 것 :
* 수화물, 수화물, 수화물 : 마른 머리카락은 칙칙합니다. 머리카락 유형을 위해 설계된 보습 샴푸와 컨디셔너를 사용하십시오.
* 딥 컨디셔닝 : 일주일에 한두 번, 머리카락을 깊은 컨디셔너로 치료하십시오. 이것은 수분을 보충하고 모발 표피를 부드럽게하여 광택이 나는 모습을 보입니다.
* 냉수 린스 : 샤워가 끝날 때 냉수로 머리카락을 헹구십시오. 이것은 헤어 큐티클을 밀봉하여 빛을 촉진하는 데 도움이됩니다.
* 헤어 오일 처리 : 아르간, 코코넛 또는 호호바 오일과 같은 천연 오일을 사용하여 영양을 공급하고 빛을 발하십시오. 미드 길이에 중점을두고 머리카락 끝에 소량을 바르십시오.
* 헤어 마스크 : 정기적으로 헤어 마스크를 사용하여 머리카락을 수분을 공급하고 강화하십시오. 상업용 헤어 마스크를 찾거나 아보카도, 꿀 또는 요거트와 같은 재료로 직접 만들 수 있습니다.
* 실크 베개 : 실크 베개에서 자면 마찰과 파손이 줄어들어 더 부드럽고 빛나는 머리카락이 생길 수 있습니다.
길이 :
* 정기적으로 트림 : 반 직관적 인 것처럼 보일 수 있지만 일반 트림은 실제로 모발 샤프트를 이동하여 파손될 수있는 분할 끝을 제거함으로써 모발 성장을 촉진합니다. 6-8 주마다 트림을 목표로합니다.
* 건강한식이 요법 : 단백질, 비타민 및 미네랄이 풍부한 균형 잡힌 식단을 섭취하십시오. 마른 단백질, 과일, 야채, 견과류 및 씨앗과 같은 음식에 중점을 둡니다.
* Scalp care: A healthy scalp is essential for healthy hair growth. Use a scalp scrub to exfoliate and remove dead skin cells. Massage your scalp regularly to stimulate blood flow.
* 스트레스 관리 : Stress can affect hair growth. 운동, 명상 또는 자연에서 시간을 보내는 것과 같은 스트레스를 관리하는 건강한 방법을 찾으십시오.
* 열 스타일을 피하십시오 : 과도한 열 스타일링은 모발을 손상시키고 전체 길이의 잠재력에 도달하지 못하게 할 수 있습니다. 열 스타일링 도구를 사용해야하는 경우 열 보호 제품을 사용하고 사용량을 제한하십시오.
* 부드러운 브러싱 : 파손과 손상을 피하기 위해 넓은 빗 또는 빗질을 위해 디자인 된 브러시를 사용하십시오. 젖었을 때 머리카락을 닦지 마십시오.
기억하십시오 : 인내심이 핵심입니다! 길고 건강한 머리카락을 키우려면 시간이 걸립니다. 머리카락에 친절하고 번성하는 데 필요한 사랑과 보살핌을주십시오.