이유는 다음과 같습니다.
* 모발 성장주기 : 모발은 성장주기 (아나겐), 휴식 (Telogen) 및 흘림 (Catagen)을 통과합니다. 모발이 활발하게 자라는 아나겐 단계는 개별 요인에 따라 2 ~ 7 년 동안 지속됩니다.
* 유전학 : 모발 성장률은 주로 유전자에 의해 결정됩니다.
* 건강 : 영양, 스트레스 및 근본적인 의학적 상태와 같은 요인은 모발 성장에 영향을 줄 수 있습니다.
할 수있는 일 :
일주일 안에 마술처럼 머리카락을 재배 할 수는 없지만 시간이 지남에 따라 건강한 모발 성장을 촉진하기 위해이 팁을 따라갈 수 있습니다.
* 균형 잡힌식이 요법 : 단백질, 비타민 (특히 A, B, C 및 D), 철 및 아연이 풍부한 음식을 포함하십시오.
* 스트레스 관리 : 스트레스는 모발 성장주기를 방해 할 수 있습니다. 요가 나 명상과 같은 휴식 기술을 연습하십시오.
* 충분한 수면을 취하십시오 : 수면 부족은 또한 모발 성장에 영향을 줄 수 있습니다. 매일 밤 7-8 시간의 품질 수면을 목표로하십시오.
* 가혹한 모발 치료를 피하십시오 : 열 스타일링 도구, 화학 처리 및 단단한 헤어 스타일의 사용을 제한하십시오.
* 두피 마사지 : 부드러운 두피 마사지는 혈액 순환을 개선하여 모발 성장을 자극 할 수 있습니다.
* 보충제를 고려하십시오 : 비오틴과 같은 잠재적 인 모발 성장 보충제에 대해 의사와 상담하십시오.
기억하십시오 : 인내심을 가지고 노력과 일치하십시오. 모발 성장에는 시간이 걸립니다.