공정

질문
안녕! 선생님 저는 공정성에 대해 질문이 있었습니다. 지난 한 달 동안 공정함이 흐려지고 얼굴에 나쁜 인상이 생겨서 친구들이 제 피부색을 놀리면서 불편하고 죄책감을 느꼈습니다. 어떻게 하면 좋을지 알고 싶습니다. 나는 저렴한 비용을 통해 공정성을 채택합니다.thnks....당신의 회신을 기다리고 있습니다.

답변
안녕하세요 Naeem님, 질문해주셔서 감사합니다.

우리의 피부가 변하는 데에는 여러 가지 이유가 있으니 죄책감이나 불편함을 갖지 마십시오. 분명히, 나는 당신의 개인적인 상황을 알지 못하기 때문에 가장 일반적인 조언만 드릴 수 있지만, 바라건대 당신이 제 추천을 시도한다면 당신의 피부가 당신이 원하는 대로 더 좋아질 것입니다.

가장 먼저 살펴봐야 할 것은 식단입니다. 신선한 물을 많이 마시고 가능한 한 많은 신선한 과일과 야채를 섭취하십시오.

두 번째는 피부에 좋은 클렌징 루틴입니다. 기존의 손 비누보다 페이셜 워시나 클렌저를 선택하고 피부를 씻은 후 면봉에 위치하젤을 약간 사용하면 피부가 막히지 않고 신선하게 유지됩니다.

화장은 가능한 한 지우는 것이 중요하므로 밤에 집에 혼자 있을 때는 피부에 화장을 지우지 말고 피부에 화장을 지우지 말고 친구들과 함께 하면 더욱 자신감이 생길 수 있습니다. 컨실러나 파운데이션을 사용하여 피부를 더욱 균일하게 보이게 합니다. 자신의 피부 톤에 맞는 것을 선택해야 합니다. 가능하면 가게 직원에게 조언을 받는 것이 좋습니다.

피부가 부끄럽다고 생각하지 마시기 바랍니다. 나는 당신의 친구들이 불친절할 의도가 없다고 확신하지만 때때로 이런 종류의 것들이 마음을 불안하게 할 수 있다는 것을 압니다. 당신의 눈, 머리카락, 손, 옷에 대한 아름다운 것들을 생각하고 때로는 실제보다 훨씬 더 나빠 보일 수 있으므로 피부뿐만 아니라 그것들에 집중하십시오.

나는 그것이 도움이되기를 바랍니다.

조심해, 클레어