오일 클렌징 방법 :명확하고 빛나는 피부를위한 방법 가이드

Mommypotamus의 메모 : 오늘의 게스트 포스트는 Jennifer Nervo의 치유의 재정의에서 나온 것입니다. 감사합니다, 제니퍼! (그리고 PSST, 바디 케어 성분을 단순화하려면 세 가지 성분으로 만든 순수한 코코넛 오일 비누를 확인하십시오.) .

여드름 (OCM)의 오일 클렌징 방법은 가장 ah-mazing 입니다. 얼굴을 청소하는 방법. 그것은 나의 민감하고 여드름이 발생하고 건조하고, 벗겨 지지만 어떻게 든 기름진 얼굴의 세계를 흔들립니다. 그게 조금 미쳤어? 아마도 쇠고기 지방으로 당신의 피부를 찢어 버리는 것일 것입니다… 잠깐만 요

피부를위한 동물성 지방 연화제처럼, 오일 클렌징은 몸을 깨끗하게하는 더 자연스러운 방법을 찾고있는 자유로운 영혼에 의해 준설 된 또 다른 치료법입니다.
그들의 바삭 바삭한 작은 마음을 축복하십시오.

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큰 피부의 열쇠

더 나은 피부의 #1 핵심은 다이어트입니다. 전체 식품에 중점을 둔 영양소가 풍부한 식단과 가공 및 화학적 풍부한 음식이 피부의 대부분을 치유 할 수 있습니다. 오일 클렌징 방법을 추가하면 거의 완벽한 피부를위한 레시피가 있습니다.

즉, 우리 중 많은 사람들이 우리가 메이시의 퍼레이드 블럼프처럼 날아가서 호르몬 십대처럼 분해 되더라도 피자 한 조각을 몰래 넣을 것입니다. 아니면 그게 나야?

내가 내 행동을 청소하는 방법

이것이 제가 어떻게 생겼는지

오 마이니 야

우리는 치유 프로토콜에 약 1 년 반 동안, 가능할 때마다 화장이나 얼굴을 덮지 않고 안전하게 외출 할 수 있습니다. 우리는 또한 모든 음식 알레르기, 남편의 글루텐 불내증 및 당뇨병, 4 살짜리 딸의 심한 충치를 치유하는 길에도 잘 가입합니다.

이 프로토콜은 Gaps Diet, Primal Blueprint, 전통 의약, 치아 치유 프로토콜 및 음식 회전의 개념 하이브리드입니다. 내 사이트에서 그것에 대해 더 많이 이야기합니다.

내 피부는 다이어트 변화에 불과 몇 달 동안 깨끗해졌고, 여드름은 프로토콜을 고수하는 한 과거의 일이었습니다. 나는 또한 45 파운드를 잃어 버렸고 기분이 좋았습니다.

그런 다음 내 피부가 마르고 약간 주름이 생기는 것을 알았습니다. . ACK!

자연 요법 감사합니다

오일 클렌징 방법을 입력하십시오. 나는 처음으로 석유 클렌징을 시도하는 많은 사람들이 바삭 바삭한 모험적인 품종 중 하나이거나 피부 고정을 위해 필사적이라고 생각합니다. 또는 둘 다.

따라서 특수 클렌저, 메이크업 리무버, 하룻밤 보습제, 토너 및 야간 로션으로 이동하십시오. 오일 클렌징은 모든 것을 덮습니다. 나는 확실히 내 돈을 쓰거나 내 캐비닛을 혼란시키는 데 더 많은 것을 필요로하지 않습니다.

여드름 및 민감한 피부의 오일 클렌징 방법

(Heather 's Note :반 직관적으로 들리지만 특정 오일 혼합은 여드름에 적합합니다. 피부가 벗겨지지 않고 피부의 때려 흘리는 데 도움이되기 때문에 피부가 과도하게 반응하고 더 많은 기름을 생산하는 것을 방지합니다. 또한 피하는 것으로 생각됩니다. 가혹한 건조 비누. 조기 노화를 방지 할 수 있습니다.)

메소드

1. 오일 혼합물, 수건 및 핸드 타월을 얻으십시오.
2. 따뜻한 물로 젖은 얼굴.
3. 손바닥에 약 1/2 티스푼의 기름 (분기 크기)을 부어 손을 문지르십시오.
4. 오일이 침투하기 위해 30 초에서 2 분 동안 작은 원으로 얼굴을 부드럽게 문지릅니다. 모공이 차단 된 지역에 집중하십시오.
5. 물 바로 아래에있는 젖은 손 타월, 물이 튀어 나와서 접어 열을 유지합니다.
6. 슈퍼 호트로 수건을 빨리 적시고 튀어 나오지 않고 물을 뿌려 얼굴 위에 뿌립니다.
7. 수건으로 수건을 덮고 증기를 밀봉하고 수건을 즉시 냉각시키는 것을 막으십시오. 이것은 핵심입니다.
8. 수건과 수건이 실온으로 식을 때까지 떠난 다음 수건으로 얼굴을 닦아냅니다.
9. 1-2 번 더 반복하지만 깨끗한 수건을 사용하여 얼굴을 두 번째로 선택하십시오.
10. voila! 당신은 석유를 정화했습니다. 균형을 잡고 보호하기 위해 피부에 여전히 얇은 기름 층이 있어야합니다.
11. 피부가 빡빡한 후에는 단단한 느낌이 들면 소량의 클렌징 오일을 문지르는 것이 좋습니다. 식품 등급의 피부 밤 또는 수화 오일을 사용하는 것이 좋습니다.

공식 및 레시피

이 공식과 레시피는 가이드입니다. 레시피 스위트 스팟에 도달 할 때까지 몇 가지 조정을해야 할 것입니다.

믹스가 너무 건조되면 추가 수화/컨디셔닝 오일을 추가하십시오. 마찬가지로, 너무 기름기가 많거나 장기적으로 나가는 경우, 더 많은 수렴성 오일과 티 트리 나 로즈마리와 같은 치료 등급 에센셜 오일을 추가하십시오. 당신이 가장 아름다운 자아가 될 때까지 놀아라!

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지성 피부

1 :3 비율 (1 부분 수렴제 오일 대 3 부품 컨디셔닝 오일)

콤비네이션 피부

1 :4 비율 (1 부분 수렴제 오일 대 4 부품 컨디셔닝 오일)

건조한 피부

1:10 (10 부로 10 부 컨디셔닝 오일)

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'표준'

1 :3 - 1:10 올리브 오일 대 올리브 오일의 비율

달콤한 간식 (복합 피부)

1 파트 헤이즐넛 오일 :1 부분 달콤한 아몬드 오일 :2 부 아보카도 오일

더 이상 피자 얼굴이 없음 (여드름 피부)

1 파트 붕소 종자 오일 :2 부 포도 오일 :1 부분 헤이즐넛 오일 :1 부 대마 종자 오일

• 치료제 에센셜 오일 추가-로즈마리, 티 트리, 라벤더, 제라늄은 좋은 선택입니다

오일 클렌징에 유익한 오일

아몬드 오일 (달콤한)

• 부드럽고 진정 및 회수

아보카도 오일

• 필수 지방산 (EFA) 및 비타민 A, B1, B2, D 및 E
가 풍부합니다.
• 건선, 습진이있는 사람들에게 좋습니다

Borage Seed oi

• 염증을 줄이고 피부를 진정시킵니다
• 혈류를 촉진합니다
• 습진, 여드름, 장미비
에 좋습니다

포도 석유

• 잘 흡수
• 비 알레르기성은 피부 감도에 적합합니다

헤이즐넛 오일

• astringent
• 지성 피부에 적합

대마 시드 오일

• 피부의 영양-항산염, 단백질, 미네랄 리치
• 에는 비타민 A, B1, B2, B3, B6, C, D 및 E
가 포함됩니다.
• 높은 양의 엽록소
• 습진, 건선, 여드름 및 건조한 피부에 좋습니다

오일 클렌징 방법을 시도하는 게임입니까? 그것은 당신의 세상도 흔들릴 수 있습니다. 질문이 있으면 다음은 도움이 될 수있는 문제 해결 게시물입니다.

제니퍼에 관한 : Jennifer Nervo는 블로거, 홈 스쿨링 엄마, 연구 광신자이며, Voodoo 실무자라는 제목을 선호하지만 남편에 의해 '마녀 닥터'라고 불렀습니다. 훨씬 더 전문적으로 들립니다. 전형적인 날에는 4 살짜리 딸과 매우 관대 한 남편과의 지속 가능성을 연습하는 법을 배우면서 물약, 로션 및 칵테일을 양조 할 수 있습니다. 그녀는 전통 음식과 의약품과 함께 제공되는 고대 관행을 좋아하지만 현대의 편의를 좋아합니다.

Jennifer Blog of Healing은 주로 음식 알레르기 및 기타 만성 질환을 치유하고, 알레르겐 및 곡물이없는식이 요법을 섭취하고, 최적의 치유를위한 회전 다이어트에 대한 가르침에 중점을 둔 다양한 주제에 대해 재정의했습니다.

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