피부 관리

질문
안녕 린다
당신의 얼굴을 돌볼 때. 매일 해야 할 올바른 루틴은 무엇입니까? 이제 31살이고 피부에 대해 더 많이 생각하게 됩니다.오늘도 안티에이징 크림을 보고 있었는데, 마녀가 고를 줄 몰라서요.당신에게 팔려고 하는 것인지 알 수 없습니다. .말함으로써, 그것은 이것과 저것을 할 것입니다 또는 그것이 사실이고 결과를 보게 될 것입니다.

정말 고맙습니다
줄리앤

답변
사랑하는 줄리앤~

AM:SPF가 15 이상인 주간 모이스처라이저와 언더 아이 크림을 바르십시오.
PM:클렌징, 톤업, 안티에이징 세럼을 아이크림 아래 바르고, 세럼을 흡수시킨 후 나이트 크림을 발라줍니다.

여드름이 나지 않는 한 아침에 피부를 다시 세안할 필요가 없습니다.

부드럽게 각질을 제거하는 클렌저로 매일 피부 각질을 제거하십시오. 다른 날에는 비누가 없는 순한 클렌저를 사용하십시오.

또한....

1) 매일 8온스 잔의 물을 마셔 피부를 맑고 촉촉하게 유지하십시오.
2) 설탕은 되도록 피한다. 그것은 염증이고 노화입니다!
3) 선크림은 절대 건너뛰지 말고(흐려도) 가능하면 선바이저를 착용한다.
4) 밤에 7~8시간의 수면을 취하고 가능하면 낮잠을 자십시오. 휴식은 피부에 탁월합니다.

가장 효과적인 안티에이징 성분은 레티놀입니다. 함유된 나이트 세럼을 사용해보세요. Roc Deep Wrinkle Serum은 탁월한 선택입니다. 추천할만한 다른 제품은....너무 많아서 어디서부터 시작해야할지 모르겠습니다. 그러나 나는 Paula Begoun의 책:Don't Go to the Cosmetic Counter without Me"를 추천합니다. 더 비싸다고 반드시 더 좋은 품질을 의미하는 것은 아닙니다.

행운을 빕니다, Julie-Ann. 나이보다 10년은 어려 보일 것입니다. 왜냐하면 당신은 노화 방지에 대해 걱정할 만큼 어린 나이에 시작하기 때문입니다. 많은 사람들이 선과 주름이 나타날 때까지 적절한 피부 관리를 시작하지 않습니다. 당신은 게임보다 훨씬 앞서 있습니다!

린다 기어크
Strictly Personal - 퍼스널 케어 마케팅 전문가