남성용 여드름 및 메이크업

질문
안녕하세요 Elaine, 저는 12살 때부터 여드름이 있었던 26세 남성입니다. 건강에 좋은 음식을 먹고, 물을 마시고, 다양한 피부 관리를 하든, 일주일에 3번 웨이트 트레이닝을 하기 때문에 여드름이 사라지지 않습니다. 내 몸은 더 많은 테스토스테론을 생산하고, 이는 내 피부가 더 많은 기름을 생산하게 합니다.

나는 턱 주변에 자란 털이 있어서 더 악화됩니다. 그래서 나는 여드름 개선을 포기하고 마침내 자존심을 삼키고 화장을 하기로 결정했습니다. 문제는 어디서부터 시작해야 할지 모르겠다는 것입니다. 나는 착용하는 데 영원히 시간이 걸리거나 아무 것도 입은 것처럼 보이지 않는 것이 낫습니다. 그러나 피부 톤을 균일하게 할 수 있는 것이 있다면 딱지를 덮고 여드름을 악화시키지 않을 것입니다. 이상적인.

차라리 동네 약국이나 Target에서 살 수 있는 것, 아니면 이산화티타늄과 같은 발암 가능성이 있는 성분이 없는 저렴한 제품을 사는 것이 좋습니다. 물어볼 것이 많다는 것을 알고 있지만 적용이 빠르고 접근성이 더 좋고 건강하고 저렴하다면 계속 사용할 가능성이 더 높다고 생각합니다. 저는 대학원에 다니고 있어서 여전히 배고픈 학생 범주에 속합니다. 나는 특히 특별한 경우에 사진을 피하는 것이 지겹습니다. 도움을 주시면 대단히 감사하겠습니다. 감사 해요

답변
안녕 마크,

나는 당신이 화장을 하거나 사진을 피할 필요가 없도록 당신의 여드름을 통제할 계획입니다.

매일 물을 마시고 건강하게 식사를 하는 것이 좋습니다. 식단을 이해하는 데 도움이 되도록 어떤 음식을 먹고 있는지 답장해 주세요. 당신의 소금 섭취는 어떻습니까? 다양한 야채와 과일을 섭취하고 계십니까? 식단에 설탕이 얼마나 들어 있습니까? 당신은 매일 종합 비타민제를 복용하고 있습니까? 알레르기가 있습니까? 약을 먹고 있습니까? 당신은 높은 스트레스를 받고 있습니까?

운동은 훌륭하고 건강에 필요합니다.

귀하의 답변을 보면 치료에 대해 더 잘 이해하게 될 것입니다.
피부 사진을 첨부할 수 있다면 저에게도 도움이 될 것입니다. 그렇게 하는 것이 불편하시다면 - 괜찮습니다 - 함께 일하겠습니다 :)

귀하의 회신을 기다리겠습니다..

열렬히
일레인