기름진 T- 존과 건조한 뺨이있는 복합 피부는 관리하기가 까다로울 수 있습니다. 그러나 약간의 이해와 개인화 된 접근 방식으로 걱정하지 마십시오. 균형 잡힌 건강한 피부를 달성 할 수 있습니다.
다음은 조합 피부를 치료하는 방법에 대한 고장입니다.
1. 온화한 클렌징 :
* 아침 : 온화한 비 냉담 젤 또는 크림 클렌저로 정화하십시오. 천연 오일의 피부를 벗기는 가혹한 비누 나 클렌저를 피하십시오.
* 밤 : 오일 기반 클렌저로 두 번 클렌징하여 메이크업과 수성 클렌저를 제거하여 철저하게 청소하십시오.
* 주파수 : 매일 두 번, 아침과 밤을 정화합니다.
2. 각질 제거 :
* 유형 : T-Zone의 AHAS (글리콜 산) 또는 BHAS (Salicylic acid)와 같은 화학 각질 제거제를 선택하고 건조기 부위에서 부드러운 물리적 스크럽 (설탕 또는 오트밀 기반)을 사용하십시오.
* 주파수 : 피부의 감도에 따라 일주일에 1-2 번 각질 제거하십시오.
3. 수화 :
* 제품 : T-Zone에는 가볍고 오일이없는 보습제를 사용하고 건조한 지역에는 더 풍부하고 수화 크림을 사용하십시오. 최적의 수화를 위해 히알루 론산, 글리세린 또는 세라마이드와 같은 성분을 찾으십시오.
* 응용 프로그램 : 클렌징 후 아침과 밤에 보습제를 바릅니다.
4. 대상 치료 :
* 기름진 t-zone : 스팟 트리트먼트, 혈청 또는 마스크에 오일이없는 비 코메도 제닉 (모공이 없음) 제품을 사용하십시오. 티 트리 오일, 니아신 아미드 또는 점토 마스크와 같은 성분을 고려하여 석유 생산을 제어하고 탈주를 방지하십시오.
* 건조한 뺨 : 더 두껍고 수분을 공급하는 혈청 또는 페이스 오일을 뺨에 바르고 수분을 복원하고 건조를 방지하십시오. 히알루 론산, 세라마이드 또는 호호바 오일과 같은 성분을 찾으십시오.
5. 선 보호 :
* 중요성 : 선 스크린은 모든 피부 타입에 중요합니다. 특히 조합 피부에는 태양 손상과 조기 노화를 방지하는 데 도움이됩니다.
* 선택 : SPF가 30 이상인 가볍고 오일이없는 넓은 스펙트럼 선 스크린을 선택하십시오. 매일 얼굴 전체에 관대하게 바르십시오.
6. 라이프 스타일 수정 :
* 다이어트 : 과일, 야채 및 통 곡물이 풍부한 균형 잡힌 식단을 먹어 내부에서 피부에 영양을 공급하십시오.
* 수화 : 최적의 수화를 유지하기 위해 하루 종일 많은 양의 물을 마시십시오.
* 스트레스 관리 : 스트레스는 탈진을 유발할 수 있으므로 요가, 명상 또는 자연에서 시간을 보내는 스트레스 감소 기술을 연습하십시오.
7. 전문적인 도움 :
* 피부과 전문의 : 여드름, 습진 또는 기타 피부 상태와 같은 지속적인 피부 문제가있는 경우 피부과 전문의에게 문의하십시오. 그들은 개인화 된 조언과 치료를 제공 할 수 있습니다.
기억하십시오 :
* 인내 : 피부에 적합한 제품과 일상적인 제품을 찾는 데 시간이 걸립니다. 스킨 케어 요법과 인내심을 갖고 일관성을 유지하십시오.
* 피부를 들어라 : 피부가 다른 제품에 어떻게 반응하는지 관찰하고 그에 따라 일상을 조정하십시오.
이 단계를 수행하면 개인화 된 스킨 케어 루틴을 만들어 조합 피부를 효과적으로 치료하고 균형 잡힌 건강한 안색을 얻을 수 있습니다.