1. 제대로 청소 :
* 올바른 클렌저를 선택하십시오 : 기름진 피부를 위해 특별히 설계된 부드럽고 오일이없는 클렌저를 선택하십시오. 살리실산, 벤조일 퍼 옥사이드 또는 티 트리 오일과 같은 성분을 찾으십시오. 천연 오일의 피부를 벗겨내는 가혹한 비누 나 클렌저를 피하여 실제로 더 많은 석유 생산을 자극 할 수 있습니다.
* 이중 클렌징 : 이 방법은 특히 지성 피부에 효과적입니다. 먼저, 유성 클렌저를 사용하여 메이크업과 불순물을 제거한 다음 수성 클렌저로 후속 조치를 취하여 모공을 철저히 청소하십시오.
* 하루에 두 번 씻으십시오 : 아침과 저녁 정화는 석유 생산을 확인하는 데 중요합니다.
2. 각질 제거 :정기적으로 :
* 물리적 각질 제거 : 작고 둥근 구슬 또는 수건으로 부드러운 스크럽을 사용하여 모공을 막고 오일에 기여할 수있는 죽은 피부 세포를 제거하십시오. 일주일에 2-3 번 각질 제거.
* 화학 각질 제거 : 글리콜 산 또는 베타-하이드 록시 산 (BHA)과 같은 알파-하이드 록시 산 (AHA)을 함유하는 제품은 살리실산과 같은 살리실산 세포를 분해하고 모공을 벗길 수 있습니다. 이 제품을 주당 1-2 회 사용하십시오.
3. 석유 제품 사용 :
* 보습제 : 지성 피부조차도 수화가 필요합니다! 빠르게 흡수되는 가벼운 유유 보습제를 선택하십시오. 기름기가 많은 잔류 물을 남기지 않고 수분을 매료시키고 고정시키는 히알루 론산과 같은 성분을 찾으십시오.
* 메이크업 : 석유 기초, 컨실러 및 파우더를 사용하십시오. "매트"또는 "오일 프리"라는 제품을 찾으십시오.
* 선 스크린 : 기름진 피부가 있더라도 항상 선 스크린을 착용하십시오. 오일 프리, 비 코데 제닉 (모공이 막히지 않음) 공식을 찾으십시오.
4. 피부색 톤 :
* 수렴제 : 알코올이없는 토너를 사용하면 남은 불순물을 제거하고 모공을 조일 수 있습니다. 마녀 헤이즐이나 녹차와 같은 성분이 들어있는 토너를 찾으십시오.
5. 식이 요법 관리 :
* 설탕과 가공 식품을 제한 : 이들은 염증과 오일 생산을 증가시킬 수 있습니다.
* 과일과 채소를 많이 먹는다 : 그들은 피부를 건강하게 유지하는 데 도움이되는 산화 방지제로 가득합니다.
* 수분을 유지하십시오 : 많은 물을 마시면 독소를 씻어 내고 피부의 석유 생산 균형을 잡을 수 있습니다.
6. 다른 팁 :
* 블로 팅 페이퍼 : 하루 종일 블 롯팅 용지를 사용하여 과도한 오일을 흡수하십시오.
* Cool Compresses : 얼굴에 시원한 압축을 바르면 일시적으로 기름칠과 염증이 줄어들 수 있습니다.
* 얼굴을 만지지 마십시오 : 얼굴을 만지면 박테리아와 기름을 손에서 피부로 옮길 수 있습니다.
* 피부과 전문의 : 심각하거나 지속적인 기름칠이있는 경우, 피부과 전문의는 개인 치료를 권장 할 수 있습니다.
중요한 참고 : 인내심을 갖고 이러한 전략과 일치하는 것이 필수적입니다. 즉각적인 결과를 보지 못할 수도 있지만 정기적으로주의를 기울이면 시간이 지남에 따라 피부의 기름칠이 큰 차이를 알 수 있습니다.