조언을 제공하기 전에 더 많은 정보가 필요합니다.
* 당신의 피부는 무엇입니까? (예 :여드름, 건조, 주름, 어두운 반점)
* 어떤 치료법을 시도 했습니까? (예 :처방전없이 구입할 수있는 크림, 처방약, 얼굴, 레이저 치료)
* 이 치료법을 얼마나 오래 사용 했습니까?
* 스킨 케어 습관은 무엇입니까? (예 :클렌징 루틴, 보습제, 선 스크린)
* 피부과 전문의와 상담 했습니까?
당신의 상황을 더 잘 이해하면 더 구체적인 조언을 제공 할 수 있습니다.
그러나 나는 의학적 조언을 줄 수 없습니다. 피부과 전문의 또는 기타 자격을 갖춘 의료 전문가와 상담하는 것이 중요합니다 모든 피부 문제에 대해. 그들은 당신의 상태를 올바르게 진단하고 개인의 요구에 가장 적합한 치료 계획을 추천 할 수 있습니다.
다음은 도움이 될 수있는 몇 가지 일반적인 팁입니다.
* 인내심 : 스킨 케어 트리트먼트가 작동하는 데 시간이 걸립니다. 몇 주 또는 몇 달 후에 포기하지 마십시오.
* 스킨 케어 루틴을 간단하게 유지하십시오 : 클렌징, 보습 및 선 스크린과 같은 기본 사항에 중점을 둡니다.
* 부드러운 제품 사용 : 피부를 자극 할 수있는 가혹한 성분을 피하십시오.
* 건강한 식단을 먹는다 : 과일, 채소 및 통 곡물이 풍부한 식단은 피부의 건강을 향상시킬 수 있습니다.
* 스트레스 관리 : 스트레스는 피부 상태를 악화시킬 수 있습니다.
* 충분한 수면을 취하십시오 : 수면 부족은 둔하고 피곤한 피부에 기여할 수 있습니다.
모든 사람의 피부는 독특하고 한 사람에게 효과가있는 것은 다른 사람에게는 효과가 없을 수도 있습니다. 자신에게 가장 적합한 것을 찾을 때까지 다른 제품과 치료법을 실험하는 것을 두려워하지 마십시오.