이유는 다음과 같습니다.
* 피부색은 멜라닌에 의해 결정됩니다 : 멜라닌은 피부의 멜라노 사이트라고 불리는 세포에 의해 생성 된 안료입니다. 멜라닌의 양은 자연스러운 피부 색조를 지시합니다.
* 외부 요인은 피부 톤에 영향을 미칩니다 : 유전자가 역할을하는 동안 햇빛, 나이 및 특정 건강 상태에 노출되면 피부 색조에도 영향을 줄 수 있습니다.
* "자연적인"라이트닝 주장은 종종 오해의 소지가 있습니다. "자연적인"피부 광도로 판매되는 많은 제품과 방법에는 종종 유해하거나 효과가 없을 수있는 성분이 포함되어 있습니다.
피부를 밝히는 데 중점을 두지 않고, 빛나는 안색을 달성하는 데 도움이되는 건강한 피부 관행의 우선 순위를 고려하십시오 :
* 태양으로부터 피부를 보호하십시오 : 흐린 날에도 매일 30 개 이상의 SPF가있는 선 스크린을 사용하십시오.
* 수화물 : 피부가 내부에서 수분을 공급할 수 있도록 충분한 물을 마시십시오.
* 균형 잡힌식이 요법 : 건강한 피부를 위해 과일, 채소 및 통 곡물에 중점을 둡니다.
* 충분한 수면을 취하십시오 : 적절한 수면은 피부 세포 재생을 촉진합니다.
* 스트레스 관리 : 스트레스는 피부에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 운동이나 명상과 같은 스트레스를 관리하는 건강한 방법을 찾으십시오.
기억하는 것이 중요합니다 :
* 피부 톤은 아름답고 다양합니다. 자연스러운 피부 색조를 포용하고 건강한 피부 관행에 집중하십시오.
* 전문적인 조언을 구하십시오 : 피부 변색에 관심이 있거나 근본적인 피부 상태가있는 경우 피부과 전문의에게 문의하십시오.
진정한 아름다움은 내면에서 나오고 자신과 피부에 친절하는 것이 중요합니다.