부작용 *AFTER* 피임법

질문
2007년 말/2008년 초부터 누바링을 사용하다가 2014년 11월 1일에 마지막으로 꺼냈습니다. 나는 Nuvaring 전에 Depo를 사용했고 6개월 동안 40파운드를 얻었으므로 전환했습니다.

우리는 TTC를 하기로 결정했고 약 40파운드를 빼야 합니다. Nuvaring을 중단하는 것이 도움이 되기를 바랍니다. 나는 이미 약간의 식욕 감소를 알아차렸고, 이것이 실제로 체중 감량에 도움이 되기를 기대할 수 있는지 궁금합니다. 내 걱정은 내가 생각한 대로 BC를 중지하는 데 많은 도움을 받지 못할 것입니다. 중단 후 약 3주 동안 유방 과민증, 반점 등의 벗겨짐 증상이 있어서 이미 지나갔습니다. 이 시점에서 예상할 수 있는 다른 종류의 "부작용"에 대한 생각과 도움이 될 제안.

답변
피임약이나 누바링을 복용하는 대부분의 여성은 체중이 증가하지 않지만 일부는 증가합니다. 누바링 덕분에 체중이 얼마나 늘었는지, 그리고 누바링이 없었다면 지난 몇 년 동안 얼마나 늘었을지 알기 어렵습니다.

체중 감량은 쉽지 않지만 할 수 있습니다. 그것은 조심스럽게 먹고 매일 운동하는 문제입니다. 체중을 유지하기 위해 운동량과 칼로리 제한이 무엇이든 체중 감량을 위해서는 더 많은 운동과 더 적은 칼로리가 필요합니다. 시간이 지남에 따라 매우 점진적으로 하도록 계획하십시오. 그렇게 하면 살이 찔 가능성이 가장 높기 때문입니다.

이제 몸의 호르몬이 고리가 아닌 난소에서 나온다는 점을 제외하고 Nuvaring을 중단하면 다른 부작용이 없습니다. 따라서 반지가 들어있는 동안 반지가 덮고 있던 호르몬 변화를 알 수 있습니다.