안녕하세요

질문
내 생리 기간은 항상 불규칙했습니다. 언제 생리를 하게 될지는 몰랐지만 매달 생리를 한다는 것만 알았습니다. 그러나 최근(지금 2~3개월 동안) 나는 더 이상 매달 생리를 하지 않거나 더 이상 매달 정상적으로 느낄 수 있는 배란 증상(유방 통증, 분비물)이 없다는 것을 알아차렸습니다. 나는 한 달을 건너 뛰고 아마도 다음 달에는 갈색 반점이 생길 것입니다. 남자친구와 성생활을 하고 있습니다. 언젠가는 아이를 가질 계획이지만, 배란과 월경이 완전히 멈춘 것 같아 걱정입니다. 나는 과거에 혈전 문제가 있었기 때문에 생리를 조절하기 위해 피임을 하고 싶지 않습니다. 배란 또는 생리를 시작하려면 그 밖에 무엇을 할 수 있습니까? 내가 먹을 수 있는 음식이 있습니까?

답변
배란에 도움이 되는 음식을 모릅니다. 그러나 건강과 적절한 체중(너무 마르거나 너무 뚱뚱하지 않음)을 유지하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 나는 피임약을 권장하지 않습니다. 왜냐하면 그것은 규칙적인 생리 주기만 제공하지만 배란에는 도움이 되지 않기 때문입니다. 일반적으로 배란이 되지 않는 것은 치료하기 상당히 쉬운 문제입니다. 매달 5일 동안 클로미드를 복용하면 일반적으로 그 달에 배란이 일어나기 때문입니다. 그러나 임신을 원할 때까지 클로미드를 복용할 이유가 없습니다. 생리가 2개월 이상 지속되거나 불규칙한 반점이 나타나기 시작하면 의사는 생리를 시작하고 자궁 내막이 과도하게 축적되는 문제를 예방하기 위해 프로게스테론 약을 처방할 수 있습니다.