아기를 위한 노력

질문
좋은 아침이에요
남편과 저는 이제 막 아기를 갖기 시작했는데 몇 가지 팁을 줄 수 있는지 궁금합니다. 먼저 clearblue에 배란 테스트기가 있다는 것을 알고 있습니다. 잘 작동합니까? 캘린더 방법을 사용하지 않고 배란일을 알 수 있는 다른 방법이 있습니까? 약 6개월 전에 엽산을 복용하기 시작했습니다. 아기를 돕기 위해 복용해야 하는 다른 것이 있습니까? 나는 대부분의 사람들이 임신 5주가 될 때까지 그곳에 있다는 것을 깨닫지 못하며 그 시기가 아기의 성장에 가장 중요하다는 것을 알고 있습니다. 나는 단지 내 furture 아이가 인생에서 가장 좋은 출발점을 제공할 수 있도록 하고 싶습니다. 그래서 어떤 조언도 큰 도움이 됩니다.
또한 주치의와 약속을 잡고 임신 준비에 대해 논의해야 합니까?
모든 도움에 감사드립니다!

답변
안녕 스테이시,
Clearblue는 좋은 배란 예측 인자입니다. 여성은 보통 다음 생리 14일 전에 배란합니다. 생리가 규칙적이라면 다음 생리가 예상되는 날짜에 동그라미를 치고 14일을 다시 계산하면 배란 가능성이 있는 때입니다. 약 3일 전부터 배란 검사를 시작하십시오. 검사가 양성이면 다음날 배란이 됩니다.
엽산을 섭취하고 건강을 유지하는 것이 좋습니다(좋은 음식, 운동, 금연). 가족에게 유전적 질환이 있는 경우 주치의와 상담하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 행운을 빕니다.