질문 저는 고등학생이고 무도회가 다음 달입니다. 저는 현재 생리 중이고 계산했을 때 생리가 무도회 전날부터 시작되어야 했습니다. 생리를 며칠 더 일찍 시작할 수 있도록 지금 복용을 시작할 수 있는 방법이 있습니까? 우리 엄마는 구식이고 나는 18세지만 산아제한은 문제가 되지 않습니다. 그녀의 건강 보험 없이는 살 수 없는 것뿐입니다.
저는 성생활을 하지 않으며 성생활도 할 계획이 없습니다. 처음 며칠 동안은 요통이 심하고 경련이 매우 불편합니다.
나는 당신의 주기가 그런 일을 하도록 하는 것이 부자연스럽다는 것을 압니다. 하지만 저는 좀 절망적입니다. 너무 비싸지 않고 완전히 건강에 해롭지 않고 사용할 수 있는 것이 있습니까? 파슬리 차를 하루에 2-3번 마신다는 말을 들었지만 효과가 있다는 것을 알고 싶습니다. 도움을 주시면 대단히 감사하겠습니다.
답변 제 딸도 같은 문제를 겪었고 우리는 그녀가 요즘 대부분의 의사들이 사용하고 싶어하는 피임약에 의존하지 않고 그것을 극복하도록 돕기 위해 열심히 노력했습니다. 나는 그 접근 방식을 권장하지 않습니다. 그녀는 진통제인 폰스텔을 사용했습니다. 그것은 무엇보다 도움이되었고 그녀는 4 년 동안 생리를 잃었고 경련없이 방금 돌아왔습니다. 우리는 이유를 모릅니다. 다음은 도움이 될 수 있는 몇 가지 정보가 포함된 기사입니다. 이 정보 외에는 다른 제안이 없습니다.
[우리를. 식품의약품안전처]
이 기사는 몇 년 전 FDA 컨슈머 매거진에 실렸습니다. 더 이상 유지 관리되지 않으며 오래된 정보가 포함될 수 있습니다. 이 주제에 대한 최신 정보는 기관의 여성 건강 사무국 웹사이트에서 찾을 수 있습니다.
생리통 길들이기
엘렌 헤일
많은 여성들에게 "그달의 시간"은 그들이 오히려 잊고 싶어하는 것입니다. 더
절반 이상이 일상적으로 어떤 형태의 통증을 경험합니다.
월경, 미네소타에 있는 메이요 클리닉의 의사, 10명 중 1명
심한 월경통-월경통-그녀는 기능을 할 수 없습니다.
일반적으로 약을 복용하지 않고.
역사를 통틀어 여성들은 이러한 월경을 완화하기 위해 노력해 왔습니다.
불편함 그 자체. 그러나 가정 요법-차, 뜨거운 목욕, 난방 패드,
제한된 도움만 제공됩니다. 불과 10여 년 전만 해도
지금보다 생리통에 쉽게 구할 수 있는 제품이 훨씬 적었지만,
일부 의사는 강력한 처방 진통제를 처방했습니다. 그 외 다수
여성들은 환자들에게 그들이 성장함에 따라 문제가 사라질 것이라고 회상했습니다.
나이가 많거나 아이를 낳은 후.
그러나 오늘날에는 월경과 관련된 통증이 더 심각하게 받아들여지고 있습니다.
이에 대한 새롭고 매우 효과적인 치료법이 있습니다.
"거의 모든 여성, 즉 99.9%가 제 기능을 할 수 있어야 합니다.
월경 치료가 가능한 기간 동안 아주 잘
이제"라고 개인 진료의 산부인과 전문의인 Charles H. Debrovner, M.D.는 말합니다.
그리고 뉴욕의 뉴욕대학교 의과대학 교수진에서
도시.
통증의 원인은 무엇입니까?
고통스러운 월경에는 1차 및 2차의 두 가지 종류가 있습니다.
월경통--그리고 그것들을 구별하는 것은 매우 중요하므로 둘 다
Debrovner는 적절한 치료를 받는다고 강조합니다.
원발성 월경통은 일반적으로 발병 후 3년 이내에 시작됩니다.
한 달에 하루나 이틀 동안 월경이 지속됩니다. 이 유형의 동안
월경통은 나이가 들거나 이후에 일부 여성의 경우 완화될 수 있습니다.
출산, 폐경까지 계속될 수 있습니다.
속발성 월경통은 골반과 같은 질환으로 인한 생리통
염증성 질환, 자궁내막증(내막의 이상
자궁) 또는 자궁 근종(비악성 성장). 자궁내막증은
속발성 월경통의 주요 원인. 그로 인한 통증은 대개 나중에 시작됩니다.
Debrovner에 따르면 수명이 다하고 시간이 지남에 따라 악화됩니다. 또 다른 힌트는
질병은 생리통의 원인이 될 수 있습니다.
성교 또는 주기의 다른 부분에서.
원발성 월경곤란증은 정상적인 생성의 결과입니다.
프로스타글란딘(prostaglandins) - 세포 내벽에 있는 세포에서 생성되는 화학 물질
자궁. (프로스타글란딘은 전역의 다른 곳에서도 생성됩니다.
신체.) 자궁 내막--이 기간 동안 축적되고 두꺼워졌습니다.
월경주기의 초기 단계 - 부서지고 벗겨집니다.
주기가 끝나고 프로스타글란딘을 방출한다고 의학박사 Lisa Rarick은 설명합니다.
FDA 대사 및 내분비 의약품 사업부의 의료 책임자.
프로스타글란딘은 차례로 자궁을 더 강하게 수축시킵니다.
사이클의 다른 시간. 그들은 너무 많이 계약을 일으킬 수 있습니다
혈액 공급이 일시적으로 차단되어 자궁 근육이 박탈됩니다.
산소를 공급하여 통증을 유발합니다. 고통스러운 수축을 겪는 여성은
과도한 양의 프로스타글란딘을 생성합니다. 또는 일부 여성들은
그들에게 더 민감하다고 Rarick은 말합니다.
경련 자체가 월경 분비물을 밀어내는 데 도움이 됩니다. 왜냐하면
자궁 경부 개방은 종종 출산 또는 월경 후 넓어지며,
경련은 나중에 심각도가 줄어들 수 있습니다.
대부분의 여성은 생리통을 둔한 통증이나 압박감으로 설명합니다.
복부에 낮다. 통증은 증가했다가 줄어들거나 일정하게 유지되거나 계속될 수 있습니다.
메스꺼움, 구토, 설사, 요통, 발한 및
엉덩이, 허리 및 허벅지로 퍼지는 통증.
프로스타글란딘 억제
수년 동안 여성들은 증상에 대한 도움이 거의 없었습니다. 의사들
아스피린, 온열 패드, 뜨거운 목욕을 권장합니다. 그들이 실패했을 때, 그들은
코데인과 함께 데메롤이나 타이레놀과 같은 진통제를 자주 처방합니다. 이것들
치료는 모두 통증의 원인보다는 통증의 인식에 중점을 두었습니다.
그것. Debrovner에 따르면 진정제조차도 때때로 사용되었습니다.
그러나 생성을 방해하는 진통제의 출현
프로스타글란딘은 원인을 직접적으로 치료하는 것을 가능하게 했습니다.
급격한 복통. 비스테로이드성 항염증제의 경우 NSAID라고 하는 이러한
약물은 많은 여성들에게 현저하게 효과적인 것으로 입증되었습니다.
NSAIDS는 프로스타글란딘 합성을 억제하여
자궁 수축, 그들은 실제로 월경 흐름을 감소시킬 수 있습니다. 많은
Debrovner의 환자들은 병원에서 약물을 복용할 때 더 짧은 기간을 보고합니다.
통증의 첫 징후. 그는 복용 후 가능한 한 빨리 복용할 것을 권장합니다.
월경이 시작됩니다. 너무 오래 기다리면 효과가 없을 수도 있습니다.
프로스타글란딘 억제제는 위장 장애를 유발할 수 있으므로 대부분
의사는 또한 우유와 음식과 함께 복용할 것을 권장합니다. OTC 라벨링
제품에는 이 정보가 포함되어 있습니다.
약 12개의 처방된 NSAID가 있지만 3가지-이부프로펜(모트린,
Rufen 등), 나프록센(Naprosyn) 및 메페남산(Ponstel) -- 현재
생리통 치료에 승인되었습니다.
장외 상품
FDA는 1984년에 이부프로펜을 처방전 없이 구입할 수 있도록 승인했습니다. 이제는 찾을 수 있습니다.
Advil, Nuprin,
및 Motrin IB. 알약당 OTC 용량은 200밀리그램입니다. 권장 복용량
4~6시간마다 1정(효과가 없으면 2정),
24시간 동안 6개를 초과합니다. 처방 제형은 다음 용량으로 제공됩니다.
400~800밀리그램.
경련에 대한 오랜 표준 처방전 없이 구입할 수 있는 치료제인 아스피린은
프로스타글란딘 억제제, 비록 아마도 특정
이부프로펜과 같은 억제제. 아스피린은 혈액을 묽게 하고
출혈을 증가시키고 월경 흐름에 영향을 미치지 않는 것으로 보입니다.
라릭에 따르면.
연구자들은 다음과 같은 약물에서 발견되는 진통제인 아세트아미노펜인지 확실하지 않습니다.
Tylenol 및 Datril과 같이 프로스타글란딘 생성을 방지합니다. 그 경우
그러나 그 효과는 아스피린이나 다른 NSAID보다 약한 것으로 보입니다.
그러나 의사들은 두통을 성공적으로 치료할 수 있고
종종 생리통을 동반하는 요통.
Midol 및 Pamprin과 같은 일부 일반 의약품 월경 진통제,
다음과 같은 진통제를 포함하는 성분의 혼합물을 포함합니다.
아세트아미노펜, 파마브롬과 같은 이뇨제 및 항히스타민제
피릴라민 말레산염. 일부 새로운 제형은 이제 이부프로펜을 대신 사용합니다.
아스피린이나 아세트아미노펜과 같은 더 고전적인 진통제. 미돌 200 어드밴스드
예를 들어, Cramp Formula는 활성 성분으로 이부프로펜을 포함합니다.
그러나 Maximum Strength Midol Multi-Symptom Formula에는
진통제로 아세트아미노펜. 이제 다양한 재료로
사용 가능한 경우 라벨을 읽고 제품이 최고인지 확인하는 것이 좋습니다.
하나는 당신의 증상을 치료하는 것입니다. 의심스러운 경우 의사와 상담하십시오.
기타 치료
경구 피임약을 사용하는 여성은 생리통이 거의 발생하지 않으므로 일부
의사는 다른 방법으로 경련이 완화되지 않는 여성에게 처방합니다.
치료. 피임약은 정상적인 호르몬 변화를 방해합니다.
월경 주기로 인해 자궁 내막이 얇아지고
프로스타글란딘 생성. 그러나 생리통 완화는 고려되지 않습니다.
FDA에 의해 경구 피임약을 사용하는 주된 이유가 됩니다. 오히려, 그것은
2차 혜택으로 라벨링에 포함됩니다.
운동도 어느 정도 도움이 될 수 있습니다.
베타 엔돌핀, 통증 완화와 관련된 뇌의 화학 물질. 와 함께
운동과 프로스타글란딘의 가능한 역할과 같은 새로운 지식
경련을 예방하기 위해 대부분의 여성은 매달 겪는 고통을 피할 수 있습니다.
심한 생리통. N
Ellen Hale는 워싱턴 D.C.의 프리랜서 작가입니다.
PMS 완화
경련은 여성이 월간 주기에서 겪는 유일한 문제가 아닙니다. 을위한
많은 경우 월경전 증후군(PMS)도 마찬가지로 성가실 수 있습니다.
PMS는 월경 주기의 마지막 7~10일 동안 발생합니다.
황체기. 이러한 증상이 나타나는 시간이 매우 중요합니다.
의사가 주기적인 특성을 추적하고
진단.
월경전 증후군은 여전히 불가사의한 질병으로 남아 있지만,
그것이 진정한 신체적 증후군임을 인식하고 여러 가지
증상 완화에 도움이 되는 새로운 치료법.
American College of Obstetrics and Gynecology (ACOG)는 20에서 40으로 말합니다.
모든 여성의 퍼센트는 "PMS"로 정의되는 PMS의 일부 증상을 앓고 있습니다.
생활 습관에 영향을 미칠 정도로 심각한 증상의 반복 주기
일합니다." ACOG는 여성의 5%가 PMS를 심하게 무력화시키는 것으로 추정합니다.
다양한 증상과 증상의 조합은 일반적으로 나뉩니다.
의료 책임자인 Lisa Rarick, M.D.에 따르면, 네 가지 주요 그룹으로 나뉩니다.
FDA의 대사 및 내분비 의약품 부문. 유방 압통,
부기, 체중 증가 및 팽만감은 증상의 한 그룹을 구성합니다. 1초
우울증, 건망증, 울음,
불면증, 혼란. 세 번째 그룹은 두통, 음식 갈망을 포함합니다.
(특히 과자), 식욕 증가, 피로 및 현기증. 네 번째
그룹에는 불안, 신경 긴장, 기분 변화 및 과민성이 포함됩니다.
대부분의 경우 PMS는 증상을 치료함으로써 완화됩니다. 예를 들어,
수분 저류 증상으로 고통받는 사람들에게는 이뇨제가 도움이 될 수 있습니다.
그들은 PMS에 대한 많은 OTC 약물의 구성 요소입니다. 1988년 FDA는
세 가지 OTC 이뇨제를 월경에 사용할 수 있다고 잠정적으로 제안했습니다.
의약품(PMS 치료제 포함):카페인, 염화암모늄,
그리고 파마브롬.
카페인이 팽만감과 수분 저류를 완화하는 데 도움이 될 수 있다고 믿어집니다.
순한 이뇨제 역할을 하기 때문에
많은 여성들이 월경 전 기간에 호소하는 피로. 다른쪽에
과도한 양의 카페인은 불안과 긴장을 악화시킬 수 있으며,
일부 의사는 증가된 유방 압통과 관련이 있을 수 있다고 생각합니다.
PMS에 대한 일부 일반 의약품은 여러 성분을 결합합니다. 하나
예를 들어 제품에 피릴라민 말레산염(항히스타민제 승인
OTC용이지만 특별히 PMS용은 아님), 파마브롬 및 아세트아미노펜. 여성
OTC 제품의 라벨을 읽고 의사에게 다음 사항을 확인해야 합니다.
그들이 가지고있는 특정 PMS 증상에 대한 최상의 치료법에 대한 조언.
일부 의사들은 여성이 다음을 통해 스스로를 도울 수 있다고 믿습니다.
운동, 제거 또는 줄이기로 인해 알약이 없는 PMS의 불편함
흡연 및 식단 변경.
"많은 음식은 피를 흘리기 때문에 소량의 자주 식사를 권장합니다.
설탕이 위아래로 흔들리면 월경 전 문제에 영향을 줄 수 있습니다."라고 말합니다.
M. Yusoff Dawood, M.D., 생식 부문 이사
휴스턴 텍사스 의과대학 내분비학.
수분 저류를 방지하기 위해 많은 의사들은 염분 섭취를 줄이고
술을 피하고 두통을 줄입니다. 어떤 과학적 연구도 증명하지 못했습니다
운동은 PMS를 감소시킬 수 있지만 일화적이고 간접적인 증거가 많이 있습니다.
의사는 말합니다.
"운동이 베타 엔돌핀 수치를 높인다는 생각이
기분과 행동에 긍정적인 영향을 미칩니다."라고 Michelle Warren, M.D.,
세인트루이스의 생식내분비과 공동소장
뉴욕에 있는 루크스-루즈벨트 병원. 게다가 그녀는 운동을 믿는다
수분 보유를 감소시킬 수 있습니다.
일부 의사는 피리독신으로 알려진 비타민 B6를
PMS, 그러나 그 효과에 대한 연구는 결정적이지 않습니다.
다우드. 그것의 극단적인 복용량의 사용은 신경과 관련되었습니다
문제. (나는 내 자신의 PMS 문제에 이 접근법을 사용했고 완전히 해결되었습니다. 신경학적 문제 없이 하루 1000mg을 복용했습니다.)
대부분의 일반적인 치료법으로 PMS가 완화되지 않는 사람들의 경우 더 많은 도움이
사용 가능. FDA에서 이러한 용도로 승인되지는 않았지만 일부 의사는 다음을 처방합니다.
피임약 및 프로게스테론 좌약 사용(
월경 전 단계) PMS의 경우. 경구 피임약은 배란을 방지하고
따라서 황체기가 발생하는 것을 방지합니다. 비록 프로게스테론
좌약은 통제된 상태에서 위약보다 더 성공적이지 않은 것으로 입증되었습니다.
연구에 따르면 일부 여성에게 도움이 되는 것 같기 때문에 Warren은 그들이
할 보람 있는. 처방된 진통제, 이뇨제, 진정제 및
항우울제는 심한 경우 의사가 처방하기도 합니다.n
--뭐라고.
