B12

질문
나는 CBC를 했고 의사는 나의 B12가 낮다고 말했습니다. 판독값은 169였습니다.
이제 그녀는 매달 B12 주사를 맞아야 한다고 말합니다.
원인은 무엇입니까?저는 채식주의자가 아닙니다.
또한 웹에서 그 주사를 맞는 것이 체중 감량에 도움이 된다고 읽었습니다. 사실입니다.
2년에 한 번씩 혈액 검사를 받았을 때 전혀 나타나지 않았습니다. 이 문제의 원인을 알아내기 위한 다른 검사는 없었습니다.

감사 해요

답변
데비,

일부 채식주의자들이 낮은 B12 수치에 문제가 있는 이유는 B12가 동물성에서만 나오기 때문입니다. 그것을 얻으려면 채식주의자인 경우 종합 비타민을 섭취해야 합니다.

채식주의자이든 아니든 일부 사람들은 여전히 ​​B12 수치가 낮습니다. 이 경우 낮은 수준은 흡수 문제로 인해 발생할 수 있습니다. 이런 분들은 촬영이 필수입니다.

샷이 체중 감량에 도움이 될지 잘 모르겠습니다. 나는 그것을 전에 들어본 적이 없다. 있다면 체중 증가로 이어질 것이라고 생각합니다. 낮은 B12 수치는 식욕 감소를 유발할 수 있습니다. 주사를 맞기 시작하고 신체가 필요한 양의 B12를 얻으면 식욕이 증가해야 합니다.

더 궁금한 점이 있으면 알려주세요.

- 베스